ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор
2021-08-05T11:58:20+03:00
2021-07-17T12:07:00+03:00
2021
https://inosmi.ru/photo/20210717/250047688.html
Sözcü (Турция): 10 самых полезных специй
Фото
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.html
https://россиясегодня.рф
ИНОСМИ, 17.07.2021
мультимедиа, фото, ближний восток, турция, турецкий, фотолента, здоровый образ жизни, еда, здоровье, специи, рацион
1200
630
true
https://cdn1.img.inosmi.ru/images/25009/66/250096650.jpg
1920
1440
true
https://cdn2.img.inosmi.ru/images/25009/66/250096607.jpg
ИноСМИ - Все, что достойно перевода
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
281
56
ИноСМИ - Все, что достойно перевода
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
281
56
ИноСМИ - Все, что достойно перевода
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
281
56
ИноСМИ - Все, что достойно перевода
1
5
4.7
96
7 495 645-37-00
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://россиясегодня.рф/awards/
281
56

Фото

Логотип SözcüSözcü, Турция

Sözcü (Турция): 10 самых полезных специй

Здоровый образ жизни
511203

Специи не только придают нашим блюдам неповторимый вкус, но и приносят много пользы здоровью. Поэтому доктор Осман Эрк уверяет, что специи всегда должны быть на нашем столе, но важно, чтобы они не содержали плесень! Эксперт рассказал изданию о 10 полезных специях и их воздействии на организм.

ШалфейРозмаринТимьянМятаКорицаИмбирьКуркумаЧерный перецТминЛьняное семя
Шалфей
© Image by cferrigno426 from Pixabay | Перейти в фотобанк
Розмарин
© Image by Nika Akin from Pixabay | Перейти в фотобанк
Тимьян
© Image by Irenna86 from Pixabay | Перейти в фотобанк
Мята
© Image by MissSuki from Pixabay
Корица
© Image by gate74 from Pixabay | Перейти в фотобанк
Имбирь
© Image by Couleur from Pixabay | Перейти в фотобанк
Куркума
© Image by cgdsro from Pixabay | Перейти в фотобанк
Черный перец
© Image by Kai Reschke from Pixabay | Перейти в фотобанк
Тмин
© Image by Holger Langmaier from Pixabay | Перейти в фотобанк
Льняное семя
© Image by arjun1942002 from Pixabay | Перейти в фотобанк
Шалфей. Оказывает благоприятное воздействие на головной мозг и обладает антидепрессивным действием. В силу своего положительного влияния на настроение успокаивает нервы и помогает расслабиться.
Розмарин. Компоненты в его составе помогают лечить воспаления и снижают риск многих хронических заболеваний. Также полезен для здоровья сердца, а вместе с тем способствует снятию головных болей и повышению концентрации внимания.
Тимьян. Улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, полезен при заболеваниях дыхательных путей, убивает микробы в почках и кишечнике. Тимьяну следует отдавать предпочтение в блюдах вместо соли.
Мята. Это специя с самыми высокими антиоксидантными свойствами. Помогает устранить несварение желудка, тошноту, газообразование. В то же время способствует снятию стресса.
Корица. Снижает уровень глюкозы, попадающей в кровоток после еды. Употребление корицы перед каждым приемом пищи может снизить повышенный уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом. Известно, что белки, накапливающиеся в головном мозге, вызывают болезнь Альцгеймера, при этом два вещества, содержащиеся в корице, могут предотвратить это накопление. Таким образом корица защищает нейроны, улучшает двигательные функции и нормализует уровень нейротрансмиттеров (веществ, посредством которых осуществляется передача нервных импульсов через синаптическое пространство между нейронами) у пациентов с болезнью Паркинсона.
Имбирь. Богат антиоксидантами, полезен при простуде, обладает отхаркивающим действием, снимает тошноту, укрепляет иммунную систему. Также полезен при ревматических болях.
Куркума. Научные исследования показывают, что куркума влияет на здоровье головного мозга и когнитивное здоровье на фоне возрастных изменений. Также обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием, укрепляет печень и предотвращает сердечные заболевания.
Черный перец. Укрепляет иммунную систему. Защищает дыхательную систему и облегчает дыхание. Поддерживает здоровье кожи.
Тмин. Его семена содержат около 100 различных химических компонентов, включая белки, углеводы, минералы, жирные кислоты. Укрепляет иммунную систему, а также положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и уровне глюкозы в крови.
Льняное семя. Богато жирными кислотами омега-3 и пищевыми волокнами. Поддерживает здоровое функционирование пищеварительной системы. Помогает сбалансировать уровень сахара и холестерина в крови. Благодаря этой своей особенности защищает также от сердечно-сосудистых заболеваний.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и будьте в курсе важнейших событий дня.
test
Всего комментариев:Комментариев:5
Правила комментированияОбсуждение
  • Комментарий

Все комментарии

  • Григорий s
    А чеснок??
    Раскрыть всю ветку (3 сообщений в ветке)
  • Григорий s
    Григорий s, да я без головки чеснока ни на одно свиданье не пойду!!!
  • Jackson 57
    Григорий s, А вернёшься ли? :))
  • v-saga
    Григорий s, чеснок когда перечисленные уже не помогают...
  • RJDio
    Красный перец, барбарис, гвоздика, кардамон, укроп, петрушка, тархун. И многе другое.
Показать новые комментарии (0)

    Sözcü (Турция): 10 самых полезных специй

    Шалфей. Оказывает благоприятное воздействие на головной мозг и обладает антидепрессивным действием. В силу своего положительного влияния на настроение успокаивает нервы и помогает расслабиться.
    Розмарин. Компоненты в его составе помогают лечить воспаления и снижают риск многих хронических заболеваний. Также полезен для здоровья сердца, а вместе с тем способствует снятию головных болей и повышению концентрации внимания.
    Тимьян. Улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, полезен при заболеваниях дыхательных путей, убивает микробы в почках и кишечнике. Тимьяну следует отдавать предпочтение в блюдах вместо соли.
    Мята. Это специя с самыми высокими антиоксидантными свойствами. Помогает устранить несварение желудка, тошноту, газообразование. В то же время способствует снятию стресса.
    Корица. Снижает уровень глюкозы, попадающей в кровоток после еды. Употребление корицы перед каждым приемом пищи может снизить повышенный уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом. Известно, что белки, накапливающиеся в головном мозге, вызывают болезнь Альцгеймера, при этом два вещества, содержащиеся в корице, могут предотвратить это накопление. Таким образом корица защищает нейроны, улучшает двигательные функции и нормализует уровень нейротрансмиттеров (веществ, посредством которых осуществляется передача нервных импульсов через синаптическое пространство между нейронами) у пациентов с болезнью Паркинсона.
    Имбирь. Богат антиоксидантами, полезен при простуде, обладает отхаркивающим действием, снимает тошноту, укрепляет иммунную систему. Также полезен при ревматических болях.
    Куркума. Научные исследования показывают, что куркума влияет на здоровье головного мозга и когнитивное здоровье на фоне возрастных изменений. Также обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием, укрепляет печень и предотвращает сердечные заболевания.
    Черный перец. Укрепляет иммунную систему. Защищает дыхательную систему и облегчает дыхание. Поддерживает здоровье кожи.
    Тмин. Его семена содержат около 100 различных химических компонентов, включая белки, углеводы, минералы, жирные кислоты. Укрепляет иммунную систему, а также положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и уровне глюкозы в крови.
    Льняное семя. Богато жирными кислотами омега-3 и пищевыми волокнами. Поддерживает здоровое функционирование пищеварительной системы. Помогает сбалансировать уровень сахара и холестерина в крови. Благодаря этой своей особенности защищает также от сердечно-сосудистых заболеваний.
    ШалфейРозмаринТимьянМятаКорицаИмбирьКуркумаЧерный перецТминЛьняное семя
    Шалфей
    © Image by cferrigno426 from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Розмарин
    © Image by Nika Akin from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Тимьян
    © Image by Irenna86 from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Мята
    © Image by MissSuki from Pixabay
    Корица
    © Image by gate74 from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Имбирь
    © Image by Couleur from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Куркума
    © Image by cgdsro from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Черный перец
    © Image by Kai Reschke from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Тмин
    © Image by Holger Langmaier from Pixabay | Перейти в фотобанк
    Льняное семя
    © Image by arjun1942002 from Pixabay | Перейти в фотобанк