https://inosmi.ru/20211126/250996474.html
Высокий холестерин: симптом, который вы увидите в зеркале (Daily Express)
Высокий холестерин: симптом, который вы увидите в зеркале (Daily Express)
Высокий холестерин: симптом, который вы увидите в зеркале (Daily Express)
Холестерин может откладываться на стенках артерий, вызывая тем самым их сужение. К сожалению, высокий уровень этого соединения в крови редко проявляет себя... | 26.11.2021, ИноСМИ
2021-11-26T12:25
2021-11-26T12:25
2022-10-07T15:40
общество
здоровый образ жизни
daily express
европа
великобритания
английский
зож
холестерин
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25094/81/250948155_0:187:2000:1312_1920x0_80_0_0_a5fea189296d3e1cb62b31cc14cd97da.jpg
Высокий холестерин — это крайне опасное состояние, характеризующееся повышенным уровнем жиров в крови. Молекулы этого жира постепенно налипают на стенки артерий, что приводит к образованию бляшек, которые мешают богатой кислородом крови поступать в сердце и мозг. На этом этапе признаки того, что уровень «плохого» холестерина держится на высокой отметке уже долгое время, могут появиться на различных участках тела, в том числе на лице.На начальных этапах заметить высокий холестерин может быть трудно из-за отсутствия каких-либо видимых симптомов. Именно поэтому, чтобы выявить это состояние на раннем этапе, необходимо регулярно сдавать анализы на уровень холестерина в крови. Это очень важно, потому что ранняя диагностика может существенно снизить вероятность развития осложнений в будущем.Главная опасность высокого холестерина заключается в его способности сужать просветы артерий, в результате чего жизненно важные органы не получают в полном объеме кислород и ключевые питательные вещества, необходимые для их нормальной работы. Чем дольше вы не будете лечить это состояние, тем выше риск развития атеросклероза, который в свою очередь может обернуться сердечным приступом.«Атеросклероз характеризуется отложением жиров, молекул холестерина и других веществ на стенках артерий. Эти отложения принято называть атеросклеротическими бляшками, — объясняет организация Mayo Clinic. — Такие бляшки вызывают сужение просвета артерий, блокируя кровоток». Снижение тонуса мышц лица может служить предупреждающим признаком того, что кровь не поступает к тканям лица в полном объеме.Организация Mayo Clinic объясняет: «Если у вас атеросклероз артерий, ведущих к вашему мозгу, у вас могут появиться такие признаки и симптомы, как внезапное онемение или слабость в руках и ногах, трудности с речью и заторможенность. Временная потеря зрения на один глаз или вялость мышц лица» тоже могут быть признаками атеросклероза.Эти симптомы обычно свидетельствуют о заметном сужении просветов артерий и служат предупредительным сигналом о том, что вам грозит инсульт. Необходимо как можно быстрее начать лечение, чтобы снизить риск инвалидности или даже смерти. Часто осложнения, связанные с сужением артерий, затрагивают ноги, потому что мышцы ног требуют большего количества кислорода, что связано с более высокой физической нагрузкой.Как избежать высокого уровня холестеринаУровень этого вещества в крови определяется сразу по двум показателям: холестерин липопротеинов низкой плотности, который еще называют «плохим» холестерином, и холестерин липопротеинов высокой плотности, считающийся «хорошим». Продукты питания, богатые растворимыми пищевыми волокнами, очень хорошо помогают, если вам необходимо держать уровень холестерина под контролем, потому что они связывают молекулы жира еще в пищеварительном тракте и выводят их из организма.Рацион питания, в котором в большом количестве представлены овес, миндаль, соя и растительные стеролы, тоже поможет скорректировать уровень холестерина. Это объясняется тем, что перечисленные продукты запускают механизмы, препятствующие всасыванию жира в кишечнике и синтезу холестерина в печени.Целый ряд исследований показывает, что в борьбе с высоким уровнем холестерина хорошо помогают персонализированные схемы питания.
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2021
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25094/81/250948155_0:0:2000:1500_1920x0_80_0_0_c38ec9cea42917ce166950d9e66d1ac8.jpgИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
общество, здоровый образ жизни, daily express, европа, великобритания, английский, зож, холестерин
Высокий холестерин: симптом на вашем лице, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях (Daily Express, Великобритания)
Daily Express: признаки высокого холестерина можно увидеть в зеркале