ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

диета

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 42
Прилавок с фруктами на Даниловском рынке в Москве

ABC: как правильно выбирать гранат и в чем его польза

Как отличить хороший гранат от плохого? Оказывается, очень важно время, в которое был сорван с ветки этот прекрасный фрукт. Период сбора урожая гранатов в Испании продолжается 3-4 месяца, и самые лучшие плоды — те, что собраны в середине этого периода. С ними вы получите множество полезных элементов. А узнаете вы их по шкурке.

ABC logoABC.es, Испания
04307
Уксус и тарелка салата

Türkiye: что произойдет, если ежедневно добавлять в пищу ложку уксуса

Здоровый образ жизни

Гиппократ использовал уксус для лечения острых инфекций и ран, а смешивая его с медом в древние времена лечили стойкий кашель. Диетолог и эксперт издания Türkiye рассказала, на сколько полезно принимать в пищу одну ложку уксуса в день, разумеется, если нет противопоказаний. О семи малоизвестных преимуществах этого продукта — в статье.

Turkiye gazetesiTürkiye, Турция
66459
Вареные яйца

Baltus Balss: чем полезно есть яйца на ночь

Здоровый образ жизни

Почему есть яйца на ночь полезно? Отвечая на этот вопрос, автор пишет, что яичный белок знаменит своей легкостью, а желток содержит значительное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Кроме того, утверждают диетологи, вареное яйцо способно быстро и надолго насытить организм человека.

Baltuas BalssBaltus Balss, Латвия
418505
Мюсли

Белновости: 6 ошибок в здоровом питании

Здоровый образ жизни

Для того, чтобы питаться с максимальной пользой для организма, необходимо знать основные принципы правильного питания. В противном случае это может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Диетологи перечислили ряд ошибок в здоровом питании, которые чаще всего совершают.

БелновостиБелновости, Белоруссия
34704
Болгарская певица Лили Иванова

Факти: секрет вечной красоты звезды болгарской эстрады

Здоровый образ жизни

Несмотря на почтенный возраст, звезда болгарской эстрады поддерживает отличную физическую форму. Секрет долголетия примадонны заключается в особом подходе к питанию. Лили Иванова открыла для себя турецкую и арабскую кухни и старается не отступать от раз заведенных правил.

ФАКТИ.БГФакти.бг, Болгария
12944
Кофе

ABC: самое вредное в кофе — булочка, с которой мы его пьем

Еда, секс и сон

По мнению специалистов, умеренное потребление кофе скорее полезно, а не вредно для здоровья, однако не любой сорт кофе можно считать лучшим. Сколько чашек кофе можно выпивать в день? Что выбрать: арабику или робусту? Отвечают нутрициологи.

ABC logoABC.es, Испания
04135
Продукты на столе

Al Jazeera: что произойдет с организмом, если отказаться от сахара и мяса

Здоровый образ жизни

Потребление мяса и сахара в больших количествах способствует развитию различных заболевания, приводит к стрессу, нарушению сна и прочим неприятным вещам. Однако, по мнению специалистов, не стоит полностью отказываться от этих продуктов. Каковы последствия низкоуглеводный диеты и исключения мяса из рациона?

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
56692
Яйца

Польза вареных яиц: от настроения до снижения веса (Al Jazeera)

Здоровый образ жизни

Вареное яйцо — простая и полезная пища, особенно в борьбе с лишним весом или для наращивания мышечной массы. Однако полезных свойств у этого продукта намного больше, чем кажется. Но и о вреде не стоит забывать! Итак, сколько яиц в день можно есть и в каком виде? На эти и другие вопросы отвечает эксперт «Аль-Джазиры».

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
155507
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
1515062
Сваренные вкрутую яйца

La Vanguardia: всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца

Здоровый образ жизни

Диета вареного яйца — это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году. Эта диета — отличный способ сбросить за две недели до 10 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим здоровьем, составляет всего 1 кг в месяц, популярность диеты на яйцах не снижается.

La Vanguardia logoLa Vanguardia, Испания
44999
Найдено материалов: 38
Закуски

La Vanguardia: продукты питания, которые следует исключить из рациона

Мы привыкли, что время от времени можно себе позволить эти продукты питания, хотя на самом деле от них следует полностью отказаться. Новые советы диетологов по поводу низкокалорийных продуктов, алкоголя, колбасной и молочной продукции.

00
Гуго Пайенский в Иерусалиме

ABC: диета тамплиеров, рыцарей-долгожителей

Некоторые рыцари-тамплиеры доживали до 70 лет, что в Средние века было редкостью. Тамплиеры сочетали диету монаха с активной жизнью рыцаря, который не мог выполнять свои обязанности на переполненный желудок. Они также неукоснительно соблюдали правила гигиены. Гигиена и «средиземноморская диета» и являются основным объяснением необыкновенного долголетия тамплиеров.

00
Пустая тарелка

Tagesspiegel: голодание омолаживает?

Еда, секс и сон

Приближается первый день Великого поста. Пост есть практически во всех религиях и культурах. Временному отказу от пищи приписывается большая целебная сила. Некоторые считают, что таким образом можно даже продлить себе жизнь. Но медики все еще спорят о пользе голодания, а для некоторых пост и вовсе опасен.

00
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

1515062
Шашлык

Time: отказываться ли от красного мяса?

Некоторые исследования доказывают, что употребление в пищу приготовленного на углях, копченого и прожаренного мяса может повысить риск рака, в частности, рака поджелудочной железы, рака толстой кишки, а также рака простаты. Новые рекомендации противоречат этой общепринятой точке зрения. Что же они говорят?

00
Ржаной хлеб

Sözcü: не отказывайтесь от хлеба во время диеты

Здоровый образ жизни

После карантинных мер, принятых во многих государствах мира в рамках борьбы с пандемией коронавируса, остро встала проблема лишнего веса. Первое, от чего многие отказываются, — это хлеб. Однако турецкое издание советует не принимать поспешных решений, и вот почему...

00
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

00
Родители и взрослый сын

Sözcü: продукты, которые лучше избегать до 10 утра

Здоровый образ жизни

Sözcü советует не есть эти продукты до 10 утра, чтобы оставаться в тонусе целый день, пребывать в хорошем настроении, а также оставаться в хорошей физической форме. В список нежелательных блюд попали даже самые традиционные, без которых невозможно представить себе утренний прием пищи.

00
Овсяная каша

Al Jazeera: что произойдет с организмом, если есть овсянку каждый день

Здоровый образ жизни

Овес считается одной из наиболее полезных круп. Питательные вещества, содержащиеся в этом злаке, оказывают положительное влияние на организм, утверждают специалисты по правильному питанию. Но можно ли употреблять в пишу овсяные хлопья каждый день? Не вредно ли это для организма? На этот вопрос отвечает «Аль-Джазира».

00
Уксус и тарелка салата

Türkiye: что произойдет, если ежедневно добавлять в пищу ложку уксуса

Здоровый образ жизни

Гиппократ использовал уксус для лечения острых инфекций и ран, а смешивая его с медом в древние времена лечили стойкий кашель. Диетолог и эксперт издания Türkiye рассказала, на сколько полезно принимать в пищу одну ложку уксуса в день, разумеется, если нет противопоказаний. О семи малоизвестных преимуществах этого продукта — в статье.

66459