ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

диета

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 34
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
1515303
Сваренные вкрутую яйца

La Vanguardia: всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца

Здоровый образ жизни

Диета вареного яйца — это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году. Эта диета — отличный способ сбросить за две недели до 10 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим здоровьем, составляет всего 1 кг в месяц, популярность диеты на яйцах не снижается.

La Vanguardia logoLa Vanguardia, Испания
420899
Скульптурный портрет неандертальца, который жил на территории Франции

Der Spiegel: естественное и здоровое питание — палеодиета?

Здоровый образ жизни

Может быть, палеодиета, веганство или что-то совершенно иное? Какое питание действительно полезно для организма, в значительной степени зависит от индивидуальных факторов. Лишь несколько общих правил применимы для всех людей.

логотип SpiegelDer Spiegel, Германия
33280
Шоколадный торт

Milliyet: четыре научно доказанных способа подавить аппетит

Здоровый образ жизни

Многим людям постоянное чувство голода не дает похудеть или перейти на правильное питание. Турецкая газета Milliyet дает советы, как избавиться от этого навязчивого чувства, и доступно объясняет, почему рекомендации так действенны.

Milliyet logoMilliyet, Турция
416420
Пустая тарелка

Türkiye: продукты с пометкой «ноль калорий», голодание и другие ошибки в борьбе с лишним весом

Здоровый образ жизни

Желающие избавиться от лишних килограммов часто совершают ошибки, которые вызывают противоположный эффект и вредят здоровью. Почему ни в коем случае не стоит отказываться от хлеба, употреблять продукты с пометкой «ноль калорий» и, самое главное, почему нельзя голодать? На эти и другие актуальные вопросы ответил диетолог Ешим Озджан.

Turkiye gazetesiTürkiye, Турция
11492
Производство ремесленного шоколада

ABC: шоколад полезен для сердца? Да, но не всякий

Еда, секс и сон

Шоколад может быть хорошим антидепрессантом, он дает здоровую энергию и может быть полезен для сердца. Но не всякий, а только тот, в котором больше какао и меньше сахара. Шоколадные булочки или молочный шоколад многим кажутся вкуснее, но обработка этих продуктов убивает их полезные свойства.

ABC logoABC.es, Испания
03984
Сбор урожая кукурузы в Кахетии

Sözcü: неизвестная польза кукурузы

Здоровый образ жизни

Полезных свойств кукурузы огромное количество. Она является источником витаминов, обладает антиоксидантными свойствами и даже способствует укреплению памяти. Диетолог Ясемин Уйсал Унсал рассказала о пользе этого продукта и о том, на что нужно обратить внимание при его употреблении.

Логотип SözcüSözcü, Турция
41409
Тренировка в спортзале

Raseef22: почему некоторые люди не могут сбросить даже один килограмм веса

Здоровый образ жизни

Процесс похудения зависит не только от соблюдения строгой диеты или интенсивных физических нагрузок, пишет автор. Существует множество других факторов, которые способны препятствовать попыткам сбросить вес. Каковы основные проблемы на пути к идеальному телу — в статье.

Raseef22Raseef22, Ливан
16601
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

Логотип SözcüSözcü, Турция
106278
Найдено материалов: 34
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

1515303
Сваренные вкрутую яйца

La Vanguardia: всё, что тебе нужно знать о знаменитой диете вареного яйца

Здоровый образ жизни

Диета вареного яйца — это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году. Эта диета — отличный способ сбросить за две недели до 10 килограммов. И хотя физиологическая норма, при которой вы не рискуете своим здоровьем, составляет всего 1 кг в месяц, популярность диеты на яйцах не снижается.

420899
Скульптурный портрет неандертальца, который жил на территории Франции

Der Spiegel: естественное и здоровое питание — палеодиета?

Здоровый образ жизни

Может быть, палеодиета, веганство или что-то совершенно иное? Какое питание действительно полезно для организма, в значительной степени зависит от индивидуальных факторов. Лишь несколько общих правил применимы для всех людей.

33280
Шоколадный торт

Milliyet: четыре научно доказанных способа подавить аппетит

Здоровый образ жизни

Многим людям постоянное чувство голода не дает похудеть или перейти на правильное питание. Турецкая газета Milliyet дает советы, как избавиться от этого навязчивого чувства, и доступно объясняет, почему рекомендации так действенны.

416420
Пустая тарелка

Türkiye: продукты с пометкой «ноль калорий», голодание и другие ошибки в борьбе с лишним весом

Здоровый образ жизни

Желающие избавиться от лишних килограммов часто совершают ошибки, которые вызывают противоположный эффект и вредят здоровью. Почему ни в коем случае не стоит отказываться от хлеба, употреблять продукты с пометкой «ноль калорий» и, самое главное, почему нельзя голодать? На эти и другие актуальные вопросы ответил диетолог Ешим Озджан.

11492
Производство ремесленного шоколада

ABC: шоколад полезен для сердца? Да, но не всякий

Еда, секс и сон

Шоколад может быть хорошим антидепрессантом, он дает здоровую энергию и может быть полезен для сердца. Но не всякий, а только тот, в котором больше какао и меньше сахара. Шоколадные булочки или молочный шоколад многим кажутся вкуснее, но обработка этих продуктов убивает их полезные свойства.

03984
Сбор урожая кукурузы в Кахетии

Sözcü: неизвестная польза кукурузы

Здоровый образ жизни

Полезных свойств кукурузы огромное количество. Она является источником витаминов, обладает антиоксидантными свойствами и даже способствует укреплению памяти. Диетолог Ясемин Уйсал Унсал рассказала о пользе этого продукта и о том, на что нужно обратить внимание при его употреблении.

41409
Тренировка в спортзале

Raseef22: почему некоторые люди не могут сбросить даже один килограмм веса

Здоровый образ жизни

Процесс похудения зависит не только от соблюдения строгой диеты или интенсивных физических нагрузок, пишет автор. Существует множество других факторов, которые способны препятствовать попыткам сбросить вес. Каковы основные проблемы на пути к идеальному телу — в статье.

16601
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

106278