ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

сон

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 13
Мужчина в кровати

Tiscali: плохие сны защищают вас от стресса

Еда, секс и сон

Не бойтесь плохих снов: они подготавливают нас к жизни. Без них нам было бы труднее справляться со стрессовыми ситуациями и страхом, утверждают неврологи. Части мозга, которые активизируются при плохих снах, снижают свою активность после пробуждения человека. Так подавляется чувство страха.

Tiscali.czTiscali.cz, Чехия
22070
Иранская девушка спит на крыше машины

Бессонница и кошмары: как быть с нарушениями сна? (Expressen)

Еда, секс и сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать — совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает «Экспрессен» о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

Expressen logoExpressen, Швеция
311724
Пасека в Рязанской области

ABC: сон насекомых очень похож на сон людей

Рабочие пчелы, которые заботятся о личинках, спят гораздо меньше остальных и потом не восполняют недостаток сна. Исследователи отмечают, что сон насекомых очень похож на сон людей и других живых существ. Они перестают двигаться, принимают привычное положение для сна и почти не реагируют на шумы.

ABC logoABC.es, Испания
63247
Девушка спит под покрывалом

Haaretz: чем опасен слишком долгий сон

Еда, секс и сон

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения. И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных.

Haaretz logoHaaretz, Израиль
22458
Молодая девушка крепко спит

Spektrum: расскажите мне ваш сон, и я скажу вам, кто вы есть

Популярная наука

«Расскажите мне 100 своих снов, и я скажу вам, кто вы есть». Треть своей жизни человек проводит во сне, но мало кто догадывается, что сны могут многое о нас рассказать. Проведенные исследования показали, что содержание снов тесно связано с повседневной жизнью человека и позволяет узнать об эмоциональном состоянии, характере, страхах и надеждах, пишет немецкий журнал «Шпектрум».

Spektrum.deSpektrum.de, Германия
44842
Сон

Atlantico: прийти на работу не выспавшимся — еще хуже, чем пьяным

Еда, секс и сон

Недавнее исследование Рочерстерского университета показало, что нехватка сна может препятствовать «очистке» мозга от токсичных белков, которые вырабатываются в период активной деятельности, и воздействовать тем самым на наши умственные способности. Врач Стефан Гайе рассказал «Атлантико», как хроническое недосыпание отражается на профессиональных качествах.

логотип AtlanticoAtlantico, Франция
113686
Магазин часов в Санкт-Петербурге

Helsingin Sanomat: Евросоюз отказывается от перевода часов

Популярная наука

По мнению финского исследователя проблем сна, перевод часов с зимнего времени на летнее и обратно действует на людей угнетающе. Но такое положение дел, однако, должно измениться, сообщает финская газета. 11 сентября председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер заявил о необходимости ускорить процесс отказа от перехода на летнее и зимнее время. Это произойдет уже в следующем году.

Helsingin Sanomat logoHelsingin Sanomat, Финляндия
31996
Грустный человек в клоунском гриме

Как мы сами портим себе жизнь

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Corriere Della Sera logoCorriere Della Sera, Италия
67637
Мужчины спят на скамейке на Тверском бульваре в Москве

Дефицит сна опасен для жизни

Популярная наука

Достаточная продолжительность сна — чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память, позволяет оставаться стройным, снижает аппетит, защищает вас от рака и деменции, снижает риск заболевания диабетом, риск инфаркта и инсульта. А вот недостаток сна не на шутку опасен для жизни.

Логотип Dagbladet Dagbladet, Норвегия
126658
Репродукция картины "Спящая молодая женщина"

Действительно ли сны что-то значат?

Независимо от того, предсказывают ли сны будущее, позволяют общаться с богами или просто помогают нам лучше понять себя, анализ сновидений всегда был крайне символичен. Но что, если нет никакого секретного кода, и мы зря пытались найти смысл в случайных образах? С таким же успехом люди видят облака в форме различных предметов. Что, если на самом деле сны ничего не значат?

Psychology TodayPsychology Today, США
418228
Найдено материалов: 13
Мужчина в кровати

Tiscali: плохие сны защищают вас от стресса

Еда, секс и сон

Не бойтесь плохих снов: они подготавливают нас к жизни. Без них нам было бы труднее справляться со стрессовыми ситуациями и страхом, утверждают неврологи. Части мозга, которые активизируются при плохих снах, снижают свою активность после пробуждения человека. Так подавляется чувство страха.

22070
Иранская девушка спит на крыше машины

Бессонница и кошмары: как быть с нарушениями сна? (Expressen)

Еда, секс и сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать — совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает «Экспрессен» о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

311724
Пасека в Рязанской области

ABC: сон насекомых очень похож на сон людей

Рабочие пчелы, которые заботятся о личинках, спят гораздо меньше остальных и потом не восполняют недостаток сна. Исследователи отмечают, что сон насекомых очень похож на сон людей и других живых существ. Они перестают двигаться, принимают привычное положение для сна и почти не реагируют на шумы.

63247
Девушка спит под покрывалом

Haaretz: чем опасен слишком долгий сон

Еда, секс и сон

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения. И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных.

22458
Молодая девушка крепко спит

Spektrum: расскажите мне ваш сон, и я скажу вам, кто вы есть

Популярная наука

«Расскажите мне 100 своих снов, и я скажу вам, кто вы есть». Треть своей жизни человек проводит во сне, но мало кто догадывается, что сны могут многое о нас рассказать. Проведенные исследования показали, что содержание снов тесно связано с повседневной жизнью человека и позволяет узнать об эмоциональном состоянии, характере, страхах и надеждах, пишет немецкий журнал «Шпектрум».

44842
Сон

Atlantico: прийти на работу не выспавшимся — еще хуже, чем пьяным

Еда, секс и сон

Недавнее исследование Рочерстерского университета показало, что нехватка сна может препятствовать «очистке» мозга от токсичных белков, которые вырабатываются в период активной деятельности, и воздействовать тем самым на наши умственные способности. Врач Стефан Гайе рассказал «Атлантико», как хроническое недосыпание отражается на профессиональных качествах.

113686
Магазин часов в Санкт-Петербурге

Helsingin Sanomat: Евросоюз отказывается от перевода часов

Популярная наука

По мнению финского исследователя проблем сна, перевод часов с зимнего времени на летнее и обратно действует на людей угнетающе. Но такое положение дел, однако, должно измениться, сообщает финская газета. 11 сентября председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер заявил о необходимости ускорить процесс отказа от перехода на летнее и зимнее время. Это произойдет уже в следующем году.

31996
Грустный человек в клоунском гриме

Как мы сами портим себе жизнь

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

67637
Мужчины спят на скамейке на Тверском бульваре в Москве

Дефицит сна опасен для жизни

Популярная наука

Достаточная продолжительность сна — чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память, позволяет оставаться стройным, снижает аппетит, защищает вас от рака и деменции, снижает риск заболевания диабетом, риск инфаркта и инсульта. А вот недостаток сна не на шутку опасен для жизни.

126658
Репродукция картины "Спящая молодая женщина"

Действительно ли сны что-то значат?

Независимо от того, предсказывают ли сны будущее, позволяют общаться с богами или просто помогают нам лучше понять себя, анализ сновидений всегда был крайне символичен. Но что, если нет никакого секретного кода, и мы зря пытались найти смысл в случайных образах? С таким же успехом люди видят облака в форме различных предметов. Что, если на самом деле сны ничего не значат?

418228