ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

сон

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 34
Рабочий отдыхает

Как быстро заснуть? Несколько советов (Expressen)

Еда, секс и сон

Хватит считать овец, заявляет Expressen и предлагает несколько методик быстрого засыпания. Здесь и «секретная» техника вооруженных сил США, и дыхательные упражнения, и психологические советы, и даже самомассаж. А еще не злоупотребляйте кофе и гаджетами по вечерам, напоминают специалисты.

Expressen logoExpressen, Швеция
923559
Местные жители и туристы на площади Тяньаньмэнь, Пекин

Die Welt: Китай — страна крайностей, сна и голых животов

За Великой китайской стеной

Какие они, китайцы? Они спят на работе, проветривают толстые животы в жару, боятся загореть и пьют 80-градусную водку с ужасным запахом. А что они едят, даже сказать страшно: жареные насекомые и живые моллюски в соусе — это только самые безобидные закуски. Die Welt рассказывает о странностях Китая.

Die Welt logoDie Welt, Германия
64767
Девушка спит под покрывалом

Helsingin Sanomat: о позе для сна, которая подойдет большинству из нас

Популярная наука

Финский эксперт рассказывает о различных позах для сна, но основное внимание уделяет той, которая подойдет большинству из нас. Оказывается, она оказывает положительное влияние на организм любого человека. И еще он дает советы, что делать, если вы часто просыпаетесь ночью

Helsingin Sanomat logoHelsingin Sanomat, Финляндия
25280
Выставка кошек "Кэтсбург"

HS: парадоксальные советы, как быстрее заснуть

Популярная наука

Зачастую мы слишком сильно контролируем свой сон, считает финский психолог. Люди спят по-разному, и на протяжении жизни качество сна может меняться, уверяет она и сравнивает сон с процессом дыхания. Ее советы, как справиться с бессонницей, могут показаться парадоксальными.

Helsingin Sanomat logoHelsingin Sanomat, Финляндия
020005
Мужчина в кровати

Хуаньцю шибао: средства, которые помогут быстро заснуть

Здоровый образ жизни

Недосып становится причиной раздражительности и снижает активность мозга. Сейчас все больше молодых людей страдает от бессонницы. Не последнюю роль сыграли в этом телефоны и компьютеры, но и о ментальном здоровье тоже нужно помнить, пишет «Хуаньцю шибао». Издание рассказывает о способах, которые помогут вернуть здоровый ритм сна.

Хуаньцю шибаоХуаньцю шибао, Китай
19546
Мужчина спит на улице в Гонконге

WeChat: дневной сон таит в себе смертельную опасность

Здоровый образ жизни

Многие с наступлением осени все чаще чувствуют сонливость. Бороться с ней помогает дневной сон. Но не всякий дневной сон полезен для здоровья. Недавние исследования показали: неправильный сон увеличивает риск смерти на 30%, отмечает пользователь WeChat. Автор рассказывает о нескольких моментах, о которых стоит помнить, если вы решили вздремнуть.

WeChatWeChat, Китай
515934
Пара в постели

Newsweek Polska: я тебя люблю, а ты спишь!

Еда, секс и сон

Почему мужчины засыпают сразу после полового акта, в то врем как женщины хотят обняться, поговорить, посмотреть с партнером фильм? Психиатр и сексолог объясняет данное явление и рассказывает о факторах  и действиях, способствующих гармоничным сексуальным отношениям.

логотип newsweek polska Newsweek Polska, Польша
2717338
Выставка кошек "Кэтсбург"

Кэцзи жибао: подушку следует класть не только «под ушко»

Здоровый образ жизни

Подушка — залог здорового сна. Казалось бы, само ее название говорит о том, как ее использовать. Но на деле не все так просто. Китайская научная газета рассказывает о тонкостях выбора подушки, отмечая, что находиться во время сна на ней должна не только голова.

Science and Technology DailyКэцзи жибао, Китай
42986
Искусственный скелет человека в магазине

Хуаньцю шибао: лекарство от всех болезней всегда было доступным

Здоровый образ жизни

Обычно для поддержания здоровья мы принимаем комплексы витаминов, следим за питанием и занимаемся спортом. Но оказывается, «волшебное лекарство» от всех болезней совсем не требует никаких затрат и усилий. Более того, мы «принимаем» его треть жизни. Важно только соблюдать «дозировку».

Хуаньцю шибаоХуаньцю шибао, Китай
113242
Девушка спит под покрывалом

JB Press: просыпаться полным сил? Легко!

Здоровый образ жизни

Для многих легко просыпаться по утрам – задача не из простых. Некоторые пытаются компенсировать недостаток сна в будние дни за счет выходных, но делать это нельзя, предупреждает автор. Иначе может возникнуть депрессивное состояние. О том, как засыпать и просыпаться полным сил, читайте в материале JB Press.

Логотип JB PressJB Press, Япония
137323
Найдено материалов: 34
Рабочий отдыхает

Как быстро заснуть? Несколько советов (Expressen)

Еда, секс и сон

Хватит считать овец, заявляет Expressen и предлагает несколько методик быстрого засыпания. Здесь и «секретная» техника вооруженных сил США, и дыхательные упражнения, и психологические советы, и даже самомассаж. А еще не злоупотребляйте кофе и гаджетами по вечерам, напоминают специалисты.

923559
Местные жители и туристы на площади Тяньаньмэнь, Пекин

Die Welt: Китай — страна крайностей, сна и голых животов

За Великой китайской стеной

Какие они, китайцы? Они спят на работе, проветривают толстые животы в жару, боятся загореть и пьют 80-градусную водку с ужасным запахом. А что они едят, даже сказать страшно: жареные насекомые и живые моллюски в соусе — это только самые безобидные закуски. Die Welt рассказывает о странностях Китая.

64767
Девушка спит под покрывалом

Helsingin Sanomat: о позе для сна, которая подойдет большинству из нас

Популярная наука

Финский эксперт рассказывает о различных позах для сна, но основное внимание уделяет той, которая подойдет большинству из нас. Оказывается, она оказывает положительное влияние на организм любого человека. И еще он дает советы, что делать, если вы часто просыпаетесь ночью

25280
Выставка кошек "Кэтсбург"

HS: парадоксальные советы, как быстрее заснуть

Популярная наука

Зачастую мы слишком сильно контролируем свой сон, считает финский психолог. Люди спят по-разному, и на протяжении жизни качество сна может меняться, уверяет она и сравнивает сон с процессом дыхания. Ее советы, как справиться с бессонницей, могут показаться парадоксальными.

020005
Мужчина в кровати

Хуаньцю шибао: средства, которые помогут быстро заснуть

Здоровый образ жизни

Недосып становится причиной раздражительности и снижает активность мозга. Сейчас все больше молодых людей страдает от бессонницы. Не последнюю роль сыграли в этом телефоны и компьютеры, но и о ментальном здоровье тоже нужно помнить, пишет «Хуаньцю шибао». Издание рассказывает о способах, которые помогут вернуть здоровый ритм сна.

19546
Мужчина спит на улице в Гонконге

WeChat: дневной сон таит в себе смертельную опасность

Здоровый образ жизни

Многие с наступлением осени все чаще чувствуют сонливость. Бороться с ней помогает дневной сон. Но не всякий дневной сон полезен для здоровья. Недавние исследования показали: неправильный сон увеличивает риск смерти на 30%, отмечает пользователь WeChat. Автор рассказывает о нескольких моментах, о которых стоит помнить, если вы решили вздремнуть.

515934
Пара в постели

Newsweek Polska: я тебя люблю, а ты спишь!

Еда, секс и сон

Почему мужчины засыпают сразу после полового акта, в то врем как женщины хотят обняться, поговорить, посмотреть с партнером фильм? Психиатр и сексолог объясняет данное явление и рассказывает о факторах  и действиях, способствующих гармоничным сексуальным отношениям.

2717338
Выставка кошек "Кэтсбург"

Кэцзи жибао: подушку следует класть не только «под ушко»

Здоровый образ жизни

Подушка — залог здорового сна. Казалось бы, само ее название говорит о том, как ее использовать. Но на деле не все так просто. Китайская научная газета рассказывает о тонкостях выбора подушки, отмечая, что находиться во время сна на ней должна не только голова.

42986
Искусственный скелет человека в магазине

Хуаньцю шибао: лекарство от всех болезней всегда было доступным

Здоровый образ жизни

Обычно для поддержания здоровья мы принимаем комплексы витаминов, следим за питанием и занимаемся спортом. Но оказывается, «волшебное лекарство» от всех болезней совсем не требует никаких затрат и усилий. Более того, мы «принимаем» его треть жизни. Важно только соблюдать «дозировку».

113242
Девушка спит под покрывалом

JB Press: просыпаться полным сил? Легко!

Здоровый образ жизни

Для многих легко просыпаться по утрам – задача не из простых. Некоторые пытаются компенсировать недостаток сна в будние дни за счет выходных, но делать это нельзя, предупреждает автор. Иначе может возникнуть депрессивное состояние. О том, как засыпать и просыпаться полным сил, читайте в материале JB Press.

137323