ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 305
Сэндвич

ABC: идем на пикник. Как сделать питательные и полезные сэндвичи?

Здоровый образ жизни

Как питаться летом? Все согласны, что в теплую погоду надо меньше есть калорийной пищи. Но ведь летом включается еще один фактор — мобильность. Мы больше перемещаемся, выезжаем на пикники, на рыбалку, просто за город. Пища путешественника — бутерброд. А как его правильно сделать?

ABC logoABC.es, Испания
82675
Сезонные рабочие собирают урожай картофеля

Вести: три продукта, которыми можно заменить картофель

Еда, секс и сон

Картофель — один из самых популярных продуктов, он вкусный, сытный и недорогой. Но иногда возникает необходимость заменить его на что-то более диетическое. Диетологи назвали три продукта на замену, которые могут вас заинтересовать.

Логотип Вести.uaВести.ua, Украина
178057
Закуски

Sabah: голод — не единственная причина урчания в животе

Здоровый образ жизни

Звуки в животе не всегда связаны с голодом, пишет автор. Если вы из тех, кто «только что поел — и тут же проголодался», причиной этого может быть ненастоящий голод. Но тогда что? Ответ на этот вопрос — в материале издания Sabah.

Sabah logoSabah, Турция
01393
Девушка спит

Al Jazeera: 10 рекомендаций для хорошего сна

Здоровый образ жизни

Отсутствие хорошего сна — одна из важнейших проблем современности, особенно с учетом нынешних условий труда и больших рисков для здоровья. Постоянный медицинский эксперт «Аль-Джазиры» дает 10 рекомендаций для организации полноценного ночного отдыха.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
12267
Водопроводная вода

Вести: как защититься от обезвоживания в летнюю жару

Еда, секс и сон

В летнюю жару как никогда необходимо поддерживать водный баланс организма. Чтобы хоть как-то справиться с окружающей жарой, организм тратит много сил на терморегуляцию. Медики советуют соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать обезвоживания.

Логотип Вести.uaВести.ua, Украина
31068
Хирург

218 TV: как исправить нос без операции

Здоровый образ жизни

Прежде чем говорить о безоперационной ринопластике, издание советует познакомиться с основными симптомами, которые возникают в результате проблем с носом. Если таковые имеются, не стоит сразу ложиться под нож хирурга. Мало кто знает, но существуют безоперационные способы исправить форму носу, но прежде необходимо посоветоваться с врачом.

218218 TV, Ливия
41238
Куриные яйца

Al Jazeera: как правильно готовить яйца и мясо птицы, чтобы не заразиться птичьим гриппом

Здоровый образ жизни

Птичий грипп — это заболевание, которое в первую очередь поражает птиц. Оно вызывается несколькими штаммами вируса гриппа и в некоторых случаях может передаваться человеку через пищу. Как готовить яйца и мясо птицы правильно, чтобы обезопасить свой организм? На этот вопрос отвечает постоянные медицинский эксперт «Аль-Джазиры» доктор Усама Абу ар-Руб.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
5928
Холодный суп-пюре из свеклы

Milliyet: восемь ложек этих супов в день повысят сопротивляемость вирусам

Здоровый образ жизни

При своей низкокалорийности эти блюда дают ощущение сытости. Восьми столовых ложек за один прием будет достаточно для сбалансированного питания, уверяет специалист по питанию и диетологии Дениз Узуноглу. Более того, он поделился рецептами полезных для поддержания иммунитета летних супов.

Milliyet logoMilliyet, Турция
13727
Шоколад

Rai Al Youm: почему женщинам в постменопаузе следует есть шоколад

Здоровый образ жизни

Считается, что ежедневное употребление молочного шоколада приводит к увеличению веса. Однако новое исследование показало, что в некоторых случаях и в определенном количестве шоколад чрезвычайно полезен. Так, например, для женщин в период постменопаузы это лакомство наоборот помогает сбросить лишний вес.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
1948
Найдено материалов: 285
Очередь за продуктами в магазин

Обозреватель: почему люди в СССР так плохо выглядели?

Почему, собственно, люди в СССР так плохо выглядели? Пересмотрите сами старые советские фотографии — на многих из них молодые люди в возрасте около 30-35 лет выглядят как 50-летние или даже старше. Автор ищет доводы для своих предположений.

00
Малосольные огурцы на сельскохозяйственной ярмарке

New York Post: американцы внезапно полюбили рассол

Еда, секс и сон

Русские спасаются им от похмелья, а американцы скупают перед походом в спортзал. Рассол, остро-соленая жидкость, с помощью которой обычно маринуют огурцы, стал любимым напитком фанатов фитнеса в США. Бегуны и боксеры в один голос рассказывают, как благотворно рассол влияет на организм во время усиленных тренировок. А после занятия можно и порцию «грязного мартини» смешать.

00
Работница пищеблока детского сада №406 готовит овощной салат

Der Standard: миф о здоровом питании

Еда, секс и сон

Здоровое питание, которое может спасти от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, — это миф, заявили ученые, проведя исследования длительностью в восемь лет. Целительную силу средиземноморской диеты тоже поставили под сомнение. Но это не значит, что питание не влияет на здоровье: «Штандард» приводит несколько основных принципов для тех, кто хочет жить дольше.

00
Посетитель отдыхает после процедур в Варшавских общественных банях в Москве

The Telegraph: русская баня — идеальное хобби для садомазохистов

Автор описывает свое первое посещение русской бани. Для английского посетителя все здесь непривычно — от высокой температуры в парной, массажа с помощью березового веника до ржаного кваса. В общем, вышло так, как говорится в известной поговорке: что русскому хорошо, то немцу — смерть.

00
Сотрудник полиции на фоне рекламного щита с алкогольной продукцией

ORF: Россия — пример в борьбе с алкоголем

Бытует миф, что в России все пьют. Однако Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в борьбе с алкоголем страна добилась реальных успехов. С 2003 по 2016 годы потребление водки снизилось на 43%, а продолжительность жизни значительно выросла. Как России это удалось?

00
Онежское озеро в Карелии

Vnexpress: русские в бане чувствуют, что родились заново

Россияне считают, что походы в баню — залог хорошего здоровья. Баня очень похожа на сауну, но влажность и количество пара внутри существенно выше. Парение — одна из древнейших русских традиций. Приехав в сельскую местность или пригород, вы тут же увидите небольшой домик, построенный полностью из дерева и стоящий в конце огорода — это и есть баня. Почему русские любят париться?

00
Утренняя зарядка в одном из санаториев Крыма

Обозреватель: а было ли в СССР «хорошее здоровье»?

Украинский блогер продолжает развенчивать «мифы об СССР»: работа была тяжелая, питание плохое, а спортом и вовсе никто не занимался. Правда, непонятно, откуда у 37-летнего «очевидца» появились такие познания...

00
Женщина с горшками в школе в в городе Хасака, Турция

Sabah: суперпродукт, который останавливает старение мозга

Здоровый образ жизни

Этот целебный отвар специалисты ставят в число продуктов, которые следует употреблять детям, беременным и пациентам с переломами костей. На улицах США емкость с этим напитком можно увидеть у каждого третьего в руках. А в Турции веками он был главным украшением стола. О суперпродукте, ставшем мировым трендом, — в статье Sabah.

00
Девушка курит «вейп» в клубе в Лос-Анжелесе, США

DN: каждый имеет право на нездоровый образ жизни

Любую идею можно довести до абсурда, сокрушается колумнист шведской газеты. Запрет на курение в кафе и барах — разумная мера, но охота на курильщиков — это уже чересчур. Каждый имеет право портить собственное здоровье, пока это не вредит окружающим. А ученые между тем выяснили, что воздух больших городов намного вреднее, чем воздух дома у самого заядлого курильщика.

00
Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

Berlingske: ЗОЖ — религия для бездуховных?

Еда, секс и сон

Что делать, когда ЗОЖ становится главным и единственным жизненным приоритетом? Сейчас в моде установка на долгую, активную жизнь — и становится неважно, каким содержанием мы ее наполняем. Парадокс в том, что даже такая вредная привычка, как курение, связана с принятием человека вместе с его недостатками. Нельзя сводить все к бесконечной телесной оптимизации, пишет философ Андерс Фог Йенсен.

00