ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 84
Грецкий орех

Sözcü: суперпродукт, который прекрасно очищает сосуды

Здоровый образ жизни

Грецкий орех предотвращает сердечные приступы и очищают кровеносные сосуды. И это отнюдь не весь список его полезных свойств. О процессах, которые происходят в организме в течение нескольких часов после употребления грецких орехов, рассказывает доктор Муаммер Йылдыз.

Логотип SözcüSözcü, Турция
46311
Работа стоматологической клиники

Al-Ain: шесть вредных привычек, которые портят зубы

Здоровый образ жизни

Оказывается, сон с открытым ртом негативно сказывается на здоровье зубов и десен, так как они очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям. От каких еще привычек стоит отказаться, чтобы реже обращаться к стоматологу, читайте в статье.

Аль-АйнAl-Ain, Объединенные Арабские Эмираты
78326
Улыбка и слезы

Реабилитация грусти: почему постоянные призывы к позитиву делают нас несчастными (ABC, Испания)

Здоровый образ жизни

Постоянные утверждения, что вы счастливы, хотя дела идут вовсе не блестяще, вредны и в общественной жизни, и в психологии. Бодряческий стиль не всегда работает и в области самовнушений. Попытки насильно внушать себе «позитив», не разрешая себе погрустить немного, могут быть вредны, утверждает испанский эксперт.

ABC logoABC.es, Испания
51384
Шпинат

Rai Al Youm: пять категорий людей, которым противопоказан шпинат

Здоровый образ жизни

Шпинат считается «суперфудом» — более питательный и богатый витаминами овощной зелени сложно найти. Его по праву можно назвать рекордсменом по содержанию калия, железа и марганца. Однако несмотря на все полезные свойства, существует несколько категорий людей, которым этот овощ противопоказан.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
24518
Родители и взрослый сын

Sözcü: продукты, которые лучше избегать до 10 утра

Здоровый образ жизни

Sözcü советует не есть эти продукты до 10 утра, чтобы оставаться в тонусе целый день, пребывать в хорошем настроении, а также оставаться в хорошей физической форме. В список нежелательных блюд попали даже самые традиционные, без которых невозможно представить себе утренний прием пищи.

Логотип SözcüSözcü, Турция
910119
Чизкейк

ABC: как приучить себя есть меньше сладкого

Здоровый образ жизни

Испанское издание продолжает давать советы тем, кто вышел из самоизоляции с лишним весом. В этой статье диетологи и повара советуют, как уменьшить количество сахара и продуктов глубокой переработки в своем рационе. Один из самых главных советов — постепенная замена сладостей фруктами и сухофруктами.

ABC logoABC.es, Испания
22830
Мороженое

Sözcü: мороженое будет полезнее, если соблюдать пять важных правил

Здоровый образ жизни

Мороженое — один из немногих продуктов, которые разрешают употреблять после операции на миндалинах. Это лакомство способствует сужению сосудов, тем самым уменьшая риск кровотечения. Однако необходимо учитывать несколько важных правил. Только правильное употребление освежающего десерта принесет больше пользы для здоровья.

Логотип SözcüSözcü, Турция
107416
Фотография пользователя dracookinghealthy

ABC: после карантина накопленный вес надо сбрасывать постепенно

Еда, секс и сон

Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом тоже может быть постепенным. Иначе возникает угроза для печени.

ABC logoABC.es, Испания
41436
Найдено материалов: 83
Очередь за продуктами в магазин

Обозреватель: почему люди в СССР так плохо выглядели?

Почему, собственно, люди в СССР так плохо выглядели? Пересмотрите сами старые советские фотографии — на многих из них молодые люди в возрасте около 30-35 лет выглядят как 50-летние или даже старше. Автор ищет доводы для своих предположений.

00
Малосольные огурцы на сельскохозяйственной ярмарке

New York Post: американцы внезапно полюбили рассол

Еда, секс и сон

Русские спасаются им от похмелья, а американцы скупают перед походом в спортзал. Рассол, остро-соленая жидкость, с помощью которой обычно маринуют огурцы, стал любимым напитком фанатов фитнеса в США. Бегуны и боксеры в один голос рассказывают, как благотворно рассол влияет на организм во время усиленных тренировок. А после занятия можно и порцию «грязного мартини» смешать.

00
Работница пищеблока детского сада №406 готовит овощной салат

Der Standard: миф о здоровом питании

Еда, секс и сон

Здоровое питание, которое может спасти от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, — это миф, заявили ученые, проведя исследования длительностью в восемь лет. Целительную силу средиземноморской диеты тоже поставили под сомнение. Но это не значит, что питание не влияет на здоровье: «Штандард» приводит несколько основных принципов для тех, кто хочет жить дольше.

00
Посетитель отдыхает после процедур в Варшавских общественных банях в Москве

The Telegraph: русская баня — идеальное хобби для садомазохистов

Автор описывает свое первое посещение русской бани. Для английского посетителя все здесь непривычно — от высокой температуры в парной, массажа с помощью березового веника до ржаного кваса. В общем, вышло так, как говорится в известной поговорке: что русскому хорошо, то немцу — смерть.

00
Сотрудник полиции на фоне рекламного щита с алкогольной продукцией

ORF: Россия — пример в борьбе с алкоголем

Бытует миф, что в России все пьют. Однако Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в борьбе с алкоголем страна добилась реальных успехов. С 2003 по 2016 годы потребление водки снизилось на 43%, а продолжительность жизни значительно выросла. Как России это удалось?

00
Онежское озеро в Карелии

Vnexpress: русские в бане чувствуют, что родились заново

Россияне считают, что походы в баню — залог хорошего здоровья. Баня очень похожа на сауну, но влажность и количество пара внутри существенно выше. Парение — одна из древнейших русских традиций. Приехав в сельскую местность или пригород, вы тут же увидите небольшой домик, построенный полностью из дерева и стоящий в конце огорода — это и есть баня. Почему русские любят париться?

00
Девушка курит «вейп» в клубе в Лос-Анжелесе, США

DN: каждый имеет право на нездоровый образ жизни

Любую идею можно довести до абсурда, сокрушается колумнист шведской газеты. Запрет на курение в кафе и барах — разумная мера, но охота на курильщиков — это уже чересчур. Каждый имеет право портить собственное здоровье, пока это не вредит окружающим. А ученые между тем выяснили, что воздух больших городов намного вреднее, чем воздух дома у самого заядлого курильщика.

00
Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

Berlingske: ЗОЖ — религия для бездуховных?

Еда, секс и сон

Что делать, когда ЗОЖ становится главным и единственным жизненным приоритетом? Сейчас в моде установка на долгую, активную жизнь — и становится неважно, каким содержанием мы ее наполняем. Парадокс в том, что даже такая вредная привычка, как курение, связана с принятием человека вместе с его недостатками. Нельзя сводить все к бесконечной телесной оптимизации, пишет философ Андерс Фог Йенсен.

00
"Мистер Вселенная" - атлет Алексей Нетесанов

Вместо водки русские мужики качаются и моржуют

Клуб «Спарта» бросает вызов стереотипу «если русский — значит пьет». Современные российские мужики, такие как президент Владимир Путин, считают, что лучше тратить деньги на спорт и семью, а не на водку. Предполагается, что Чемпионат мира по футболу тоже послужит пропагандой здорового образа жизни. В последние 10-15 лет заниматься спортом стало модно.

00
Молодая пара в кровати

Raseef22: замените свой утренний кофе сексом

Еда, секс и сон

Похоже, половая жизнь пещерного человека была активной: в древности люди занимались сексом сразу после пробуждения из-за страха, что мужчины будут убиты во время охоты. Так что можно сказать, утренний секс коренится в нашей человеческой природе. Однако современная жизнь перевернула все с ног на голову. Так какое время суток можно назвать наиболее благоприятным?

00