С повышением уровня жизни также возрастает спрос на предметы личной гигиены, наиболее популярными среди которых являются электрическая зубная щетка, ирригатор для полости рта и другие средства по уходу за зубами и полостью рта. По данным китайского интернет-магазина «Таобао», с 2017 года ежегодный рост онлайн-продаж электрических зубных щеток составляет более 69%, темпы роста в первом и втором кварталах 2019 года достигли 137% и 95% соответственно.
Недавние прогнозы экспертов в отношении этого показали, что объем рынка электрических зубных щеток в Китае в 2020 году превысит 50 миллиардов юаней.
В связи с таким ажиотажем вокруг электрических зубных щеток, некоторые люди задаются вопросами: действительно ли она полезна для ухода за зубами? Что важнее при чистке зубов — инструмент или метод? Для того, чтобы ответить на эти вопросы, корреспонденты газеты Science and Technology Daily обратились за помощью к эксперту.
Эффективность чистки зубов зависит от того, как мы это делаем
«Относительно открытые поверхности зубов лучше чистить обычной или электрической зубной щеткой, а промежутки между зубами — зубной нитью или ирригатором, — рассказывает Инь Вэй, директор отдела управления специальными проектами по укреплению здоровья полости рта стоматологической клиники при Сычуаньском университете. — Во время чистки зубов следует комбинировать два этих метода».
По словам Инь Вэя, ирригатор — это вспомогательный механический инструмент для ухода за полостью рта. В процессе работы он создает импульсное давление, которое подает воду с высокой скоростью для того, чтобы как следует очистить межзубные промежутки. Электрическая зубная щетка — это устройство для чистки зубов, работающее при помощи электрической энергии. Такая щетка оснащена высокоскоростным электрическим механизмом, с помощью которого осуществляется высокочастотное вращение насадок. Это позволяет удалить налет, находящийся на поверхности зубов.
В последние годы объем продаж данных продуктов для гигиены полости рта стремительно растет. Значит ли это, что они действительно лучше, чем обычные средства для чистки зубов?
«Эффективность чистки зубов зависит от того, как производится эта чистка. Чтобы достичь качественного результата, необходимо чистить каждую поверхность каждого зуба сверху вниз, изнутри наружу, спереди назад, щетка также должна находиться в правильном положении. Какая это будет щетка — обычная или электрическая — значения не имеет». Инь Вэй подчеркнул, что нельзя просто приложить электрическую зубную щетку к зубам, ожидая какого-то «волшебного» эффекта. Важно правильно ее держать и перемещать.
Кроме того, в одних и тех же условиях электрическая зубная щетка окажется более эффективной, чем обычная. Все дело в высокой частоте вибрации. В то же время электрическая щетка облегчает процесс чистки зубов, так как заменяет вибрирующее движение рукой при использовании обычной зубной щетки.
Кому не следует пользоваться электрической зубной щеткой?
«Основная задача чистки зубов — очистить места скопления зубного налета, то есть промежутки между зубами и углубления, а также границу между деснами и корнями зубов», — отмечает Инь Вэй.
Зубной налет — это своего рода бактериальная биомембрана. Если его вовремя не удалять, то это может вызвать такие заболевания полости рта, как гингивит и пародонтит.
При этом не важно, чем мы будем удалять зубной налет — электрической зубной щеткой или обычной, ключевым является то, как мы будем это делать.
При использовании электрической зубной щетки вибрации создаются автоматически. Нет необходимости осуществлять вибрирующие движения вручную. Остается только должным образом направлять щетку и выполнить процедуру чистки шаг за шагом.
В случае с обычной зубной щеткой Инь Вэй рекомендует использовать метод Басса. Одним из ключевых моментов является размещение щетинок щетки под углом 45 градусов к оси зуба для того, чтобы удалить налет, скапливающийся в десневых бороздках.
Инь Вэй объяснил, как правильно применять метод Басса. Для начала следует разместить зубную щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба так, чтобы щетинки были направлены к кончику корня зуба. Затем сделайте так, чтобы часть щетинок проникла в десневую бороздку, а другая часть находилась на краю десны и максимально попадала в соседние межзубные пространства. После этого около десяти раз произведите вибрирующие движения щеткой вперед-назад. Затем этими же вибрирующими движениями перемещайте щетку примерно на два-три миллиметра, очищая два-три зуба за раз.
Детям Инь Вэй рекомендует использовать круговой метод чистки, при котором щетинки зубной щетки размещаются на поверхности зубов, после чего выполняются круговые движения. «Данный метод детям будет легче освоить», — отметил Инь Вэй.
Кроме того, эксперт добавил, что к выбору зубной щетки следует подходить осознанно, а не гнаться за электрической зубной щеткой, следуя веяниям моды.
«Частота и сила электрической зубной щетки относительно фиксированы. Неправильное использование такой щетки детьми может вызвать повреждение нежных десен и даже привести к пародонтиту и потере зубов. Если все же выбор пал на электрическую зубную щетку, следует приобрести предназначенную для детского использования», — подчеркнул Инь Вэй.
«Кроме того, не рекомендуется отдавать предпочтение электрической зубной щетке людям, которые имеют трудности с использованием предметов для ухода за зубами или страдают серьезными заболеваниями полости рта. Сюда относится пародонтит тяжелой степени, когда зубы очень шаткие, а десны сильно кровоточат. Для того, чтобы облегчить симптомы и уменьшить негативное воздействие зубной щетки на зубы, при наличии такого заболевания лучше временно отказаться от электрической зубной щетки», — добавил эксперт.