Настоящий помощник в лечении коварной болезни. В чем польза облепихи?

Облепиха — это растение семейства Лоховые (Elaeagnaceae) в виде колючих кустов. Сама ягода привлекает внимание ярко-оранжевым цветом. Растет в Центральной и Северной Европе, Западной Азии и на Кавказе, преимущественно в труднопроходимых прибрежных районах и более сухих альпийских регионах.

История использования облепихи длинная и богатая. Ягода обладает не только сладким вкусом. Из плодов растения можно сделать полезнейшее масло! Польза облепихи многообразна: она богата жирными кислотами, витаминами и каротиноидами. В чем же польза этой ягоды?

Большинство исследований были сосредоточены на пользе масла облепихи, но традиционная медицина подчеркивает пользу самих ягод.

Облепиха обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Одним из свойств облепихи является то, что она богата жирными кислотами омега (3-6-7-9) и флавоноидами. Эти элементы влияют на здоровье сердца, сердечно-сосудистой системы и, в целом, кровеносных сосудов.

Кроме того, содержит пальмитолеиновую кислоту — это жирная кислота, которая редко встречается в пищевых источниках, но содержится в облепихе. Эта кислота помогает снизить уровень холестерина, улучшить работу сердца, уменьшить воспаление.

Проведенные исследования показали, что облепиха помогает при лечении рака благодаря соединениям, присутствующим в этой ягоде, таким как флавоноиды, в частности кверцетин, кемпферол и изорамнетин.

Эти соединения вызывают цитотоксические реакции раковых клеток и помогают предотвратить их размножение.

Облепиха является ингредиентом, используемым во многих продуктах для кожи и волос, поскольку содержит жирные кислоты и витамины. Облепиховое масло, в частности, богато витаминами С, А и Е, а также гамма-линоленовой кислотой, которая уменьшает признаки старения.

Также облепиховое масло содержит растительные стеролы, такие как ситостерин и кампестерол.

Эти стеролы помогают придать коже гладкую текстуру и повысить ее эластичность.

Некоторые исследования показали, что помещение экстракта облепихи в среду, содержащую бактерии Escherichia coli (эти бактерии обычно обитают в толстой кишке), помогает остановить их рост.

Это уменьшает воспаление в толстой кишке и предотвращает ее раздражение, а также защищает ее при помощи содержащихся в облепихе антиоксидантов.

Плоды облепихи в целом можно считать безопасными для внутреннего и наружного применения с некоторыми возможными побочными эффектами.

Облепиха может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в частности, с препаратами, повышающими кровяное давление и свертываемость крови, а частое и регулярное употребление облепихи может привести к разжижению крови и кровотечениям.

Если у вас аллергия на облепиху, лучше избегать употребление ее ягод, облепиховых масел или соков.

Как упоминалось ранее, эта ягода отличается содержащимися в ней жирными кислотами. Они выполняют такие важные функции во время беременности, как: улучшение кровообращения между организмом матери и плацентой, содействие правильному развитию плода и снижение риска преэклампсии в третьем триместре.

Содержание в облепихе каротиноидов (предшественников витамина А) приводит к: улучшению обмена веществ, правильному формированию плаценты и развитию дыхательной, нервной и кровеносной систем плода.

Плоды облепихи содержат 18 аминокислот. Эти соединения важны, незаменимы и влияют на формирование органов ребенка.

Наличие фолиевой кислоты в облепихе помогает поддерживать здоровую беременность и необходимо для предотвращения любых пороков развития плода.

Облепиха также содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом, защищающим организм от свободных радикалов и от вирусных и бактериальных инфекций.

Употребление облепихи в период беременности считается безопасным (без злоупотребления). Также облепиху безопасно употреблять и в период грудного вскармливания.

Польза облепихи — это фундаментальная польза для человеческого организма, и особенно для борьбы с раком и помощи в его лечении.