Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Предупреждение о раке может возникать по ночам, когда вы спите
Выявить симптомы рака не всегда просто, потому что их несколько. Поэтому очень важно знать, что искать. Один признак, указывающий на смертельно опасное заболевание, может возникать в ночное время, говорят врачи.
Доктор Дебора Ли (Deborah Lee) из онлайн-аптеки Dr Fox рассказала: "Многие симптомы рака усугубляются по ночам. Есть свидетельства, что раковые клетки растут быстрее в ночное время, хотя это надо подтверждать дополнительными исследованиями".
Доктор Ли объяснила, что наиболее распространенный симптом, наносящий удар по ночам, — это избыточное потоотделение во сне. По ее словам, врачи общей практики называют ночное потоотделение "предупредительным симптомом".
Доктор Ли добавила: "Это серьезный симптом, указывающий на наличие заболевания. Он порой бывает настолько обильным, что постельное белье насквозь пропитывается потом. В таким случаях человеку приходится вставать, принимать душ и менять простыни".
По словам врача, к ночному потоотделению надо относиться серьезно, особенно если:
- —оно появляется постоянно (больше, чем раз за ночь или почти каждую ночь)
- —вы пробуждаетесь
- —вы промокаете от пота, вынуждены вставать, принимать душ и менять постельное белье
- —потоотделение сопровождается жаром.
Обильное потоотделение во сне возникает в случае рака почек, печени и яичников. Кроме того, это верный признак лейкемии (рака крови) и лимфомы (рака лимфатической системы).
"Другие связанные с этим симптомы – жар, необъяснимая потеря веса, кожный зуд и усталость", — рассказала доктор Ли.
Хотя ночное потоотделение считается симптомом онкологических заболеваний, оно не всегда указывает на наличие этой смертельно опасной болезни.
Доктор Ли объяснила: "Есть много других причин обильного потоотделения в ночное время, а не только рак. Чаще всего это приливы жара в период менопаузы или, например, ночная потливость". Вместе с тем, она подчеркивает, что в случае появления устойчивых и необычных симптомов надо обратиться к врачу.
Есть и хорошая новость. Можно принять множество мер, чтобы меньше потеть по ночам и хорошо высыпаться.
Доктор дает следующие рекомендации:
- —Надо спать в холодной спальне с открытыми окнами, а по возможности с вентилятором.
- —Не надевайте на ночь синтетическую пижаму, спите в хлопковом белье, которое охлаждает.
- —Чаще принимайте прохладный душ или ванну.
- —На ночь пейте достаточно жидкости.
- —Старайтесь избегать острой пищи.
- —Прекращайте пить алкоголь и кофе за шесть часов до сна (по возможности вообще их не пейте)
- —Попробуйте спать на холодной гелевой подушке.
- —Каждый день делайте физические упражнения, но не перед отходом ко сну.
- —Попробуйте технику релаксации, чтобы понизить уровень стресса. Делайте это в дневное время и перед сном.
Доктор Ли добавляет: "Излечиться от рака – вот лучший способ избавиться от ночного потоотделения. Кроме того, есть лекарства, помогающие уменьшить ночную потливость. О них надо поговорить с лечащим врачом и онкологом. В качестве примера можно привести клонидин, пароксетин, венлафаксин и габапентин".