Удаляет микробы и очищает легкие!

Читать на сайте inosmi.ru
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Иммунная система защищает организм от чужеродных веществ. А крепкая иммунная система делает его устойчивым к различным болезням. Особенно в периоды смены сезонов, когда увеличивается заболеваемость гриппом, простудой и инфекциями дыхательных путей, важно укреплять иммунную систему. Ее можно поддерживать с помощью употребления определенных продуктов. Растение, о преимуществах которого пойдет речь ниже, укрепляет иммунитет, помогает при гриппе и простуде и устраняет сухой кашель.
Читайте ИноСМИ в нашем канале в Telegram
Липа обычно растет в регионах с умеренным климатом. Из высушенных листьев и цветков этого растения получают липовый чай, который пьют горячим или холодным. Рецепт, который мы вам порекомендуем ниже, удвоит эффект полезного растения и поспособствует быстрому выздоровлению.

Натуральный рецепт, который покончит с простудой

Добавьте в кастрюлю шесть стаканов воды и отварите десять плодов шиповника, восемь плодов кураги, около 100 граммов изюма. Затем выключите плиту, добавьте одну щепотку сушеной липы, палочку корицы, три бутона гвоздики и закройте крышку. После остывания смесь готова к употреблению.
Пейте исцеляющий напиток вечером перед сном. Вскоре вы заметите уменьшение симптомов простуды. Однако для эффективности рекомендуется готовить и употреблять его каждый день.

Преимущества липы

Растение содержит много витаминов и минералов, в частности витамин А, витамин В6, витамин С, витамин Р, кальций и марганец.
Укрепляет иммунную систему
Липа обеспечивает укрепление иммунной системы. Борется с такими заболеваниями, как грипп и простуда. Играет роль в устранении таких проблем, как кашель, бронхит, мигрень, ревматизм, бессонница.
Обладает успокаивающим действием
Чай из цветков липы обладает успокаивающими свойствами, благодаря чему полезен при стрессе и панических расстройствах, снимает беспокойство. Употребление липового чая помогает контролировать перепады настроения. Стакан горячего чая из липы расслабляет тело и разум.
Ноль калорий, даже если есть одну тарелку за другой! Профессор, доктор Ёрюкоглу: это мой домашний секрет
Улучшает пищеварение
Липовый чай поддерживает пищеварительную систему. Употребление стакана чая из липы решает таких проблемы, как тошнота, вздутие живота, запоры.
Липовый чай обладает антиоксидантными свойствами. Содержит соединения под названием "кемпферол" и "кверцетин". Благодаря этому борется со свободными радикалами, образующимися под воздействием солнечного света или в результате старения.
Выводит токсины из организма
Соединения в составе липы поддерживают потоотделение, играющее роль в выведении токсинов, воды и соли из организма.
Липовый чай помогает снизить высокую температуру. Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому играет роль в укреплении иммунитета против гриппа и простуды. Может быть полезен при боли в горле.
Помогает быстрее заснуть
Употребление липового чая оказывает релаксирующее действие. Выпив такой напиток за один час до сна, вы сможете легко заснуть.
Устраняет сухой кашель
Липа, борющаяся с гриппом и простудой, которые часто встречаются в холодную погоду, также помогает при сухом кашле. Для этого вы можете приготовить липовый чай с медом. Такая комбинация позволит избавиться от сухого кашля, смягчить горло и вывести мокроту. Липа с медом также способствует повышению сопротивляемости организма.
Полезна для сердца
Успокаивающие свойства липового чая эффективно предотвращают повышение артериального давления в моменты стресса. Напиток полезен при гипертонии, защищает от сердечных заболеваний, предотвращает воспаления, которые могут возникнуть в кровеносных сосудах, снижает риск сердечного приступа.
Соединения, содержащиеся в липовом чае, могут снять напряжение в мышцах и способствовать ускорению кровообращения.

Как приготовить липовый чай?

Для приготовления липового чая вскипятите один стакан воды, добавьте одну чайную ложку смеси из сушеных цветков и листьев липы, дайте настояться в течение десяти минут, после чего напиток будет готов к употреблению.
Внимание: людям с повышенной чувствительностью и аллергией рекомендуется перед употреблением проконсультироваться с врачом. В результате чрезмерного употребления также могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Обсудить
Рекомендуем