Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проанализировав 694 источника данных о потреблении алкоголя на индивидуальном и страновом уровне, а также 592 ретроспективных и прогнозных исследования риска употребления алкоголя в 195 странах мира за период с 1990-го по 2016 год, развенчали миф о пользе малых доз спиртного, придя к выводу, что любое его употребление приводит к преждевременной смерти, развитию онкологических и кардиологических заболеваний.
Как отмечено в докладе, в 2016 году в мире насчитывалось более 2 млрд людей, употребляющих алкоголь, в том числе примерно 155 млн подростков в возрасте 15-19 лет, то есть 26,5% всех подростков мира. От злоупотребления алкоголем в мире ежегодно умирают около 3 млн человек — это 5,3% всех смертей.
В глобальном масштабе употребление алкоголя стало 7-м ведущим фактором риска. Среди населения в возрасте 15-49 лет это стало причиной смерти 3,8% женщин и 12,2% мужчин. Три основные причины смерти в этой возрастной группе — туберкулёз, дорожные травмы и бытовые травмы. Для населения в возрасте от 50 лет значительную долю от общего числа смертей, связанных с алкоголем, составили онкозаболевания (27,1% у женщин и 18,9% у мужчин).
В докладе сделан безапелляционный вывод о якобы безвредности алкоголя в малых дозах: «Уровень потребления алкоголя, который сводил бы к минимуму вред для здоровья, равен нулевому количеству стандартных доз в неделю», подчёркивают учёные (стандартной принята доза в 10 г этилового спирта, что эквивалентно 100 мл красного вина или 375 мл пива, или 30 мл водки или виски).
«Безвредных доз алкоголя не существует, — простым языком объясняет этот вывод руководитель исследования, доктор медицинских наук, директор Института оценки здоровья Вашингтонского университета, профессор Эммануэла Гакидоу (Emmanuela Gakidou). — Наши результаты согласуются с выводами других недавних исследований, установивших явные и убедительные взаимосвязи между проблемами, вызванными употреблением алкоголя и преждевременной смертью. Они свидетельствуют о необходимости радикального пересмотра политики борьбы с алкоголем во всём мире и переориентации усилий по снижению его общего потребления населением».
Как следует из результатов исследования ВОЗ, в десятку стран с наивысшей смертностью от употребления алкоголя на 100 тысяч жителей вошли:
Лесото (145,3), Россия (118,4), ЦАР (108,8), Украина (92,2), Бурунди (81,1), Литва (76,1), Белоруссия (71,2), Монголия (67,6), Латвия (65,5) и Казахстан (62,2). Самая низкая на планете смертность от алкоголя в Кувейте (0,3), Иране (0,4), Палестине (0,4), Ливии (0,7), Саудовской Аравии (0,7), Йемене (0,9), Иордании (1,3), на Мальдивах (1,4), в Сингапуре (1,6) и Сирии (1,7).
По уровню распространённости употребления алкоголя населением в первую десятку стран вошли Дания, где пьют 97% мужчин и 95% женщин, Норвегия (94,3% и 91,4% соответственно), Аргентина (94,3% и 89,8%), Германия (94,3% и 90%), Польша (93,8% мужчин, женщины в эту группу не попали), Франция (93,1% и 89,6%), Южная Корея (91,3% — без женщин), Швейцария (91,2% и 88,4%), Греция (90,8% — тоже без женщин) и Исландия (90,3% и 84,8%). В «дамской» десятке оказались также жительницы Словакии (97,2%), Новой Зеландии (88,5%) и Швеции (86,1%). Самые непьющие мужчины живут в Пакистане, Бангладеш, Египте, Мали, Марокко, Сенегале, Мавритании, Сирии, Индонезии и Палестине (от 0,9% до 7,9%), а женщины — в Бангладеш, Марокко, Пакистане, Египте, Непале, Сирии, Бутане, Мьянме, Тунисе и Сенегале (от 0,3% до 2,6%).
Любопытно, что в те же дни, когда был опубликован этот доклад, учёные из Университетского колледжа Лондона обнародовали итоги собственного исследования. Его главный вывод: небольшие дозы алкоголя способствуют профилактике сердечных заболеваний.
Британские учёные проанализировали данные 35 тысяч человек среднего возраста и пришли к выводу, что трезвенники на 47% чаще страдают от проблем с сердцем, чем умеренно пьющие. При этом у тех, кто с возрастом совсем отказался от алкоголя, риск развития заболеваний сердца на 31% выше. Самые же высокие риски умереть от инфаркта миокарда у женщин, которые ни разу в жизни не пили спиртное — эта категория имеет в два раза больше шансов столкнуться с заболеваниями сердца. Исследователи также отметили, что умеренно пьющие люди среднего возраста в отличие от непьющих сверстников реже страдают от деменции.
С учётом всего вышеизложенного вопрос — пить или не пить — остаётся открытым.