Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
У этого чая мягкий, цветочный и кисловатый вкус, который в меру сладок. Речь идет о напитке из плодов растения семейства розовые. Если регулярно употреблять его, то ваш иммунитет станет значительно крепче, пишет Magazin Novosti. У этого напитка есть еще целый ряд преимуществ, поэтому поспешите заварить его прямо сегодня.
Чай из шиповника — растительный напиток из плодов рода растений семейства Розовые.
У него мягкий, цветочный и кисловатый вкус, который в меру сладок. Шиповник очень полезен для здоровья и, в частности, улучшает иммунитет, укрепляет сердце, помогает снижать вес и борется со старением кожи.
Преимущества чая из шиповника
Он богат антиоксидантами
Антиоксиданты — это вещества, защищающие клетки от вреда, который им наносят молекулы, называемые свободными радикалами. Употребление пищи и напитков богатых антиоксидантами может защитить от многих хронических заболеваний. В ходе одного исследования, посвященного содержанию антиоксидантов в шести экстрактах фруктов, выяснилось, что у шиповника их больше всего.
Установлено, что в нем содержится много полифенолов, каротиноидов и витамина C и E. Все они являются мощными антиоксидантами.
Он поддерживает здоровье иммунной системы
Одно из наиболее впечатляющих свойств шиповника — это высокое содержание в нем витамина С. Как выяснилось, в шиповнике больше витамина С, чем во всех других фруктах и овощах. Витамин С чрезвычайно полезен для нашей иммунной системы и, в частности, стимулирует выработку белых кровяных телец, лимфоцитов, которые защищают наше тело от инфекций, улучшая работу лимфоцитов и помогая нашей коже защищаться от внешних патогенов.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Из-за высокого содержания антиоксидантов чай из шиповника полезен для сердца. Согласно исследованиям, существует связь между уровнем витамина С и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Также шиповник богат флавоноидами. Ученые установили, что эти антиоксиданты снижают кровяное давление у людей, страдающих гипертонией, и улучшают кровоток в сердце.
Он может снимать воспаление и боль
В чае из шиповника обнаружено высокое содержание соединений с противовоспалительным действием, в том числе полифенолов и галактолипидов. Галактолипиды — основные типы жиров в клеточных мембранах. Они обладают противовоспалительными свойствами и способны снимать боль в суставах.