Используете кондиционер? Врачи рекомендуют быть осторожнее

Погода в Польше изменчива. Жаркие периоды, когда температура превышает 32 градуса, чередуются с днями, когда за окном около 20 градусов по Цельсию. Такие изменения могут происходить практически в одночасье. Погодные колебания ослабляют иммунитет организма. Если к этому добавить неумелое использование кондиционера в жаркую погоду, легко может развиться инфекция, особенно у детей.

С наступлением жары врачи принимают пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей, болью в горле, ушах, а также простудой, протекающей даже с повышенной температурой.

Во время консультации часто выясняется, что эти люди спасались от жары с помощью кондиционера. Они используют его в основном в автомобилях, но также все чаще в офисах или домах. И, к сожалению, делают это неумело, совершая основную ошибку.

Прогнозы на сегодня и завтра обещают более 30 градусов.

"На улице жарко — более 30 градусов, а в машине или в помещении — 18. Такой разницы организм не выдерживает. Кондиционирование и сухой воздух способствуют охлаждению и сухости слизистых оболочек. А отсюда уже кратчайший путь к инфекции", — говорит доктор Агата Славин (Agata Sławin), специалист по семейной медицине, эксперт Федерации Зеленогорского соглашения.

Пациенты жалуются на боль в горле, хриплость, повышенную температуру. У астматиков чаще возникают приступы одышки. Воздух из кондиционера сушит слизистые оболочки, кожу, конъюнктиву, отсюда и проблемы с слезотечением, болями, отеками. Появляется синдром сухого глаза, воспаление. Кроме того, кондиционер, если он не герметичен и не обслуживается должным образом, может стать местом обитания грибов и бактерий.

Однако не кондиционер является источником проблем со здоровьем, а его неправильное использование.

Врачи напоминают, что для организма человека самая естественная температура — 20-24°С. Таким образом, если столбики термометров поднимаются выше 35 градусов, мы не должны охлаждать ни помещение, ни машину ниже 20 градусов. Вентиляция в машине не должна дуть холодным воздухом прямо в лицо ребенка, потому что тогда через несколько часов появится насморк или боль в горле. Такой термический шок тяжело переносится организмом даже взрослого человека. Ослабляет иммунитет и вызывает развитие инфекций.

"Кондиционер, используемый правильно, помогает пережить периоды жары, но нужно помнить об основных правилах. Главное — в охлажденном помещении температура должна быть ниже, чем на улице, максимум на пять-шесть градусов. Итак, если на улице 30 градусов , то в кондиционированном помещении может быть 24-25. Не меньше, потому что это только навредит", — советует доктор Агата Славин.