Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Насколько часто следует заниматься сексом — это тема, которая часто вызывает много вопросов и неуверенности. В конце концов, что представляет из себя норма? Существует ли универсальный стандарт? Доктор Рена Малик (Rena Malik), эксперт по урологии, согласилась развеять эти сомнения, указав на несколько вопросов, касающихся столь деликатной темы.
Во время подкаста "Дневник генерального директора" доктор Рена Малик обратилась к популярному вопросу: как часто нужно заниматься сексом? Врач отметила, что, согласно результатам исследования, большинство пар занимаются сексом в среднем один раз в неделю. Но разве это норма, которой нужно придерживаться?
Насколько часто следует заниматься сексом?
Доктор Малик подчеркивает, что не существует универсальной нормы касательно частоты секса. Каждая пара должна установить свои индивидуальные потребности. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на цифрах, врач советует обратить внимание на качество и удовлетворенность обоих партнеров.
"Самое главное — это не количество, а качество секса", — говорит эксперт. Хороший секс раз в месяц лучше, чем десять посредственных сближений.
"В конечном счете, нет единственного правильного числа, речь идет о том, что подходит именно вам. Я думаю, что сосредоточение внимания на какой-то частоте секса на самом деле вредно, потому что тогда вы думаете: мне нужно заниматься сексом столько-то раз", — добавляет она.
Доктор Малик отмечает преимущества секса и оргазмов. Интимная близость помогает расслабиться, лучше заснуть, мы становимся менее раздражительными. Врач рекомендует стремиться к пониманию себя и своего партнера и сосредоточиться на стремлении к полноценной сексуальной жизни, которая может быть менее частой, но более качественной.