Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
1 из 8
© Pixabay Image by RAEng_Publications from Pixabay
Теннис: продолжительность жизни на 9,7 года дольше
Те, кто регулярно играет в теннис, живут в среднем почти на десять лет дольше, чем люди, которые вообще не занимаются никаким спортом.
Те, кто регулярно играет в теннис, живут в среднем почти на десять лет дольше, чем люди, которые вообще не занимаются никаким спортом.
2 из 8
© Pixabay Image by lancegfx from Pixabay
Бадминтон: на 6,2 года дольше
Британское исследование 2017 года, в котором были проанализированы привычки и физическое состояние 80 тысяч жителей Великобритании, подтверждает выводы датчан. Лучшая физическая активность для долгой жизни — виды спорта с использованием ракеток.
Британское исследование 2017 года, в котором были проанализированы привычки и физическое состояние 80 тысяч жителей Великобритании, подтверждает выводы датчан. Лучшая физическая активность для долгой жизни — виды спорта с использованием ракеток.
3 из 8
© Pixabay Image by Phillip Kofler from Pixabay
Футбол: на 4,7 года дольше
Датские ученые подчеркивают, что результаты исследования их удивили. Надо сказать, что это слово в академическом языке встречается крайне редко.
Вот что пишут датчане: «Мы выявили тесную связь между продолжительностью жизни и видами спорта, предполагающими социальное взаимодействие. Это само по себе требует более подробного изучения. Но принадлежность к группе людей, которые регулярно встречаются и имеют общие интересы, формирует ощущение поддержки, доверия и общности, что в свою очередь создает чувство благополучия и улучшает здоровье в долгосрочной перспективе».
Датские ученые подчеркивают, что результаты исследования их удивили. Надо сказать, что это слово в академическом языке встречается крайне редко.
Вот что пишут датчане: «Мы выявили тесную связь между продолжительностью жизни и видами спорта, предполагающими социальное взаимодействие. Это само по себе требует более подробного изучения. Но принадлежность к группе людей, которые регулярно встречаются и имеют общие интересы, формирует ощущение поддержки, доверия и общности, что в свою очередь создает чувство благополучия и улучшает здоровье в долгосрочной перспективе».
4 из 8
© Pixabay Image by lioneltgta from Pixabay
Велосипед: на 3,7 года дольше
Ученые отслеживали наличие сердечно-сосудистых заболеваний в сочетании с известными факторами риска, такими как нехватка физической активности, лишний вес и высокое кровяное давление.
Ученые отслеживали наличие сердечно-сосудистых заболеваний в сочетании с известными факторами риска, такими как нехватка физической активности, лишний вес и высокое кровяное давление.
5 из 8
© Pixabay David Mark
Плавание: на 3,4 года дольше
Доктор Джеймс О'Киф (James O´Keefe), руководитель британского исследования, ранее пришел примерно к тому же выводу, что и датчане.
Доктор Джеймс О'Киф (James O´Keefe), руководитель британского исследования, ранее пришел примерно к тому же выводу, что и датчане.
6 из 8
© Pixabay Image by natachagagnekinesiolog from Pixabay
Бег: на 3,2 года дольше
«Нам известно, что социальный аспект спорта способствует уменьшению стресса, что хорошо влияет на состояние здоровья в целом», — писал Джеймс О’Киф.
«Нам известно, что социальный аспект спорта способствует уменьшению стресса, что хорошо влияет на состояние здоровья в целом», — писал Джеймс О’Киф.
7 из 8
© Pixabay Image by janeb13 from Pixabay
Общеразвивающие физические упражнения: на 3,1 года дольше
И если игровые виды спорта с использованием ракеток — чаще всего социальные, а также дают достаточную физическую нагрузку, то, например, тренировки с весами в тренажерном зале — занятие индивидуальное.
И если игровые виды спорта с использованием ракеток — чаще всего социальные, а также дают достаточную физическую нагрузку, то, например, тренировки с весами в тренажерном зале — занятие индивидуальное.
8 из 8
© Pixabay Image by Pavel Jurča from Pixabay
Спортзал: на 1,5 года дольше
Датское исследование подтверждает: любители регулярно покачать мышцы живут всего на полтора года дольше, чем те, кто вообще ничем не занимается.
Датское исследование подтверждает: любители регулярно покачать мышцы живут всего на полтора года дольше, чем те, кто вообще ничем не занимается.