Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Некоторые продукты на нашей кухне способны сбалансировать артериальное давление, пишет Türkiye. Есть фрукт, который не только помогает при гипертонии, но и обладает рядом других лечебных свойств. Однако авторы статьи предупреждают: людям с пониженным давлением следует воздержаться от его употребления.
Высокое артериальное давление является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые продукты на нашей кухне способны сбалансировать артериальное давление. В этой связи также возникает вопрос: «Снижают ли гранат и гранатовый сок артериальное давление?» Мы подробно разбирались в этом вопросе.
Одним из малоизвестных свойств граната является то, что он снижает артериальное давление. Гранат и гранатовый сок помогают нормализовать артериальное давление, укрепляют иммунную систему. Однако специалисты подчеркивают, что злоупотреблять этим плодом, воспринимая его в качестве лекарства, неправильно.
Гранатовый сок рекомендуется пациентам с высоким артериальным давлением
Наравне с регулярным сном и физическими упражнениями для здоровья человеческого организма также полезны потребляемые натуральные продукты. Гранат не содержит никаких добавок, а гранатовый сок полезен для снижения артериального давления у людей с повышенным давлением.
Доказано исследованиями
В ходе одного из исследований эксперты заметили, что пациенты с гипертонией, которые пили гранатовый сок на протяжении двух недель, смогли понизить и контролировать свое артериальное давление. В исследовании принимали участие пациенты в возрасте от 30 до 60 лет. Было обнаружено, что у людей, регулярно выпивавших по стакану свежевыжатого гранатового сока каждый день в течение двух недель, артериальное давление было более стабильным, чем у тех, кто не пил его.
Людям с низким давлением не следует пить гранатовый сок
Гранат — один из очень полезных фруктов. Однако специалисты не рекомендуют употреблять гранатовый сок людям с низким артериальным давлением. Потому что в этом случае напиток оказывает неблагоприятное влияние. Гранатовый сок следует употреблять при повышенном давлении.
Гранат защищает от множества заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет второго типа, ожирение.
Польза граната
Гранат выделяется следующими полезными свойствами.
— Обладает сильным антиоксидантным действием. Помогает вывести токсины из организма.
— Способствует укреплению иммунной системы. Оказывает профилактическое действие против таких заболеваний, как простуда, грипп, ОРВИ.
— Поддерживает здоровую работу пищеварительной системы. Устраняет несварение и другие проблемы с желудком.
— Ускоряет лечение гингивита, в то же время защищает здоровье полости рта, препятствует образованию зубного камня.
— Ускоряет кровообращение, способствует очищению бляшек в кровеносных сосудах.
— Ежедневное употребление граната предотвращает атеросклероз, снижает риск заболеваний сердца и сосудов.
— Снимает и облегчает боли при ревматизме, боли в суставах и мышцах.
— Защищает организм от многих видов рака. Предотвращает распространение больных клеток в организме.
— Гранат важен для здоровья кожи. Поддерживая организм изнутри, предотвращает проблемы с кожей, придает коже здоровое сияние.