https://inosmi.ru/20230107/svekla-259360055.html
Перечислены невероятные свойства свеклы, о которых вы услышите впервые
Перечислены невероятные свойства свеклы, о которых вы услышите впервые
Перечислены невероятные свойства свеклы, о которых вы услышите впервые
Будучи одним из овощей, выделяющихся благотворным действием на здоровье и ярким цветом, красная свекла является настоящим целебным кладезем. Вы будете... | , 07.01.2023
2023-01-07T15:07
2023-01-07T15:07
2023-01-07T15:07
общество
en son haber
здоровье
питание
зож
овощи
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24957/08/249570825_0:146:1920:1226_1920x0_80_0_0_dcc2784198cfc4432506a1b77ee646a8.jpg
Будучи одним из овощей, выделяющихся благотворным действием на здоровье и ярким цветом, красная свекла является настоящим целебным кладезем. Вы будете потрясены, узнав о пяти невероятных свойствах этого корнеплода.С наступлением зимы растет уровень заболеваемости, больницы переполнены, люди пытаются пережить этот непростой период с помощью натуральных продуктов в домашних условиях.Одним из овощей, которые вносят значительный вклад в укрепление иммунной системы, является красная свекла. Ее цвет возбуждает аппетит, а аромат — никого не оставляет равнодушным.Красную свеклу, происходящую из того же семейства растений, что и мангольд со шпинатом, употребляют в вареном или маринованном виде. Также используют в салатах.Особенно полезно включать красную свеклу в рацион детей, когда эпидемия в самом разгаре.Красная свекла, которая является настоящей кладовой антиоксидантов, как и все остальные плоды красного цвета, отличается богатым составом витаминов и минералов.Употребление красной свеклы особенно в зимние месяцы делает вашу иммунную систему максимально крепкой. Вместе с тем этот продукт имеет много других полезных свойств.Более того, об этих пяти чудесных преимуществах вы услышите впервые. Вот пять чудодейственных свойств красной свеклы, которые заставляют назвать ее не иначе, как целебным кладезем.Чудодейственные свойства красной свеклыУкрепляет иммунитетКрасная свекла богата витамином С. А это вещество укрепляет иммунную систему. В то же время витамин С уменьшает проявления инфекций дыхательных путей и помогает сократить продолжительность болезни.Защищает от сердечных заболеванийВместе с тем красная свекла содержит большое количество антиоксидантов. В этой связи защищает от сердечных заболеваний и снижает риск развития рака.Обеспечивает приток кровиС возрастом приток крови к головному мозгу замедляется, и начинают возникать такие заболевания, как болезнь Альцгеймера. Красная свекла благодаря содержащимся в ней нитратам ускоряет кровоток и способствует оптимальной работе когнитивных функций.Чудесное решение против повышенного артериального давленияКрасная свекла опять же благодаря нитратам в составе расширяет и расслабляет кровеносные сосуды. Ускоряя кровообращение, этот овощ также предотвращает повышение артериального давления. Люди с гипертонией могут значительно снизить артериальное давление, выпивая стакан свекольного сока в день. Однако следует избегать чрезмерного потребления, чтобы давление не стало слишком низким.Предотвращает вздутие животаКрасная свекла среднего размера поддерживает здоровье кишечника и, нормализуя его работу, предотвращает такие проблемы, как запор, несварение желудка, вздутие живота. При достаточном употреблении защищает от рака толстой кишки.
/20221224/limon-259102530.html
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24957/08/249570825_46:0:1874:1371_1920x0_80_0_0_a29ace0bc27c3cd45e4a68cd7907d723.jpgИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
общество, en son haber, здоровье, питание, зож, овощи