Исследовательская группа по главе с Эммертом Робертсом (Emmert Roberts) из Королевского колледжа в Лондоне, захотела выяснить, существуют ли какие-то подтвержденные наукой средства, с помощью которых мы могли бы облегчить свое состояние на следующий день после застолья.

Кое-какие из научных работ, изученных экспертами, продемонстрировали многообещающие результаты.

Однако 21 плацебоконтролируемое исследование, которые еще раз разобрали ученые, имело множество явных недостатков. Скажем, во многих экспериментах участвовали только мужчины, и ни в одном из них не были задействованы люди старше 65 лет. Во всех экспериментах было мало участников.

Ни одно из этих исследований не было посвящено одному и тому же средству. То есть, ни одно из средств не изучалось дважды разными учеными.

Таким образом, похоже, мы до сих пор так и не можем назвать какое-то действенное средство, которое наука одобрила бы в качестве реального лекарства от похмелья. Опохмеляться для так называемого «рехаба», похоже, тоже фактически бесполезно.

«Самое разумное — это пить умеренно или вообще не пить», — сказал Эммерт Робертс газете The Guardian. По словам ученого, чтобы избежать похмелья, надо избегать самого алкогольного опьянения.

Гулянки граждан и их последствия на следующий день ежегодно обходятся обществу в немалые деньги.

По информации норвежского Центра проблем злоупотребления психоактивными веществами и зависимостей в области трудовой деятельности, Норвегия ежегодно теряет 1,1 миллиарда крон из-за неэффективности или отсутствия сотрудников на рабочем месте по причине употребления алкоголя.

Исследования свидетельствуют, что каждый четвертый из нас ходил на работу с похмелья или работал неэффективно после того, как накануне вечером выпил лишнее.

Американский центр по контролю и профилактике заболеваний подсчитал, что США теряют 220 миллиардов долларов в год из-за похмелья граждан, причем 72% потерь связаны с плохой продуктивностью на рабочем месте.

Профессор Дэвид Натт (David Nutt) из Имперского колледжа Лондона, бывший советник британских властей по опьяняющим веществам, говорит, что похмелье — это серьезная социальная проблема и для британцев.

«Похмелье, вероятно, одна из наименее изученных проблем со здоровьем. И она обходится Великобритании более чем в 10 миллиардов фунтов в год», — сказал он.

Робертс говорит, что питье воды, конечно, может в чем-то помочь, но никакой гарантии от похмелья это не дает.

Нидерландские ученые в 2015 году изучали, есть ли какая-то связь между питьем воды и похмельем, и получили такой же результат. Единственное, что точно убережет вас от похмелья — это сокращение потребления алкоголя или полный отказ от него.

Вода может помочь при обезвоживании, то есть спасти вас от жажды, сухости во рту и подобных симптомов, которые у вас могут быть после горячего вечера. Но от самых тяжелых похмельных недугов вода не помогает.

Три потенциальных лекарства, которые выделяются на фоне остальных

Хотя все имеющиеся исследования оказались слабыми, британские ученые считают, что по их итогам дополнительного внимания заслуживают экстракт гвоздики, толфенамовая кислота и пиритинол.

Экстракт гвоздики можно получать, например, принимая пищевую добавку Clovinol, которая также стала предметом исследования. Но экстракт гвоздики испытывался только в одной научной работе и всего на 16 участниках эксперимента. Так что делать выводы преждевременно, считают ученые.

То же самое относится и к толфенамовой кислоте, по которой положительные результаты получили в небольшом исследовании с участием лишь 30 человек. Толфенамовая кислота — это противовоспалительное и обезболивающее средство, используемое при лечении мигрени.

Лишь 17 человек участвовали в испытаниях, призванных выяснить, может ли препарат пиритинол противодействовать похмелью. Пиритинол уже давно используется в качестве лекарства от болезни Альцгеймера и деменции.

Экстракт гвоздики выделяется из этих трех средств, так как это пищевая добавка, а не лекарство. Так что его легче достать.

Возможно, именно поэтому сам Робертс перед Новым годом купил себе бутылочку экстракта гвоздики. Об этом он недавно по секрету признался журналистам The Guardian.