Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
В период пандемии коронавируса прием витаминных добавок в целях укрепления иммунитета достиг масштабов настоящего безумия, пишет Türkiye. Специалист в области радиационной онкологии, профессор Беррин Пехливан рассказал корреспонденту издания, к каким катастрофическим последствиям может привести самолечение и прием витаминов без предварительной консультации врача.
Если принимать витаминные добавки чисто механически, без выявления дефицита тех или иных витаминов, это принесет вред вместо пользы, при этом витамины следует применять под наблюдением врача, подчеркивают специалисты.
Особенно в период пандемии пероральный прием витаминных добавок в целях укрепления иммунитета достиг масштабов настоящего безумия. Витаминные добавки следует использовать по рекомендации врача — только после того, как дефицит тех или иных витаминов выявлен с помощью лабораторных анализов, говорит специалист в области радиационной онкологии, профессор, доктор Беррин Пехливан (Berrin Pehlivan). Говоря о том, что неправильное применение витаминных добавок может спровоцировать некоторые виды рака, эксперт продолжает: "Недавние научные исследования показывают, что для тех, кто курит и принимает витамины А или В, риск рака легких выше. Еще в одном исследовании сообщается, что пациенты с раком молочной железы, принимающие витаминные добавки, более склонны к рецидиву заболевания. Известно, что особенно после онкологического лечения витаминные добавки повышают вероятность рецидива рака".
Некоторые витамины, которые бесконтрольно и чрезмерно используются для защиты от коронавируса, отрицательно влияют на течение болезни, подчеркивает профессор, доктор Пехливан. Эти витамины подрывают здоровье легких. "Если мы посмотрим на процесс пандемии, то есть публикации о том, что прием витаминных добавок может усиливать тот самый разрушающий легкие цитокиновый шторм, которого мы так боимся и о котором все мы уже очень хорошо знаем. У здоровых людей, курильщиков при налегании на витамины А, В, С, кофермент Q вероятность рака легких возрастает", – говорит эксперт.
Нет такого понятия, как укрепление иммунной системы
Подчеркнув, что при отсутствии хронических заболеваний иммунная система достаточно работоспособна, профессор, доктор Пехливан продолжила: "Добавки можно использовать людям с нарушением всасывания витамина В12, беременным, тем, у кого анализ крови выявил дефицит тех или иных витаминов или минералов. Прием витаминных добавок без необходимости может вызвать такие жалобы, как тошнота, рвота, нарушения функций печени, кровотечение. Если у вас нет хронического заболевания, иммунная система функционирует достаточно исправно, при этом все, что мы стараемся делать для ее укрепления, будет нарушать ее работу. Поэтому нет такого понятия, как укрепление иммунной системы, есть вещи, которые нужно делать, чтобы не разрушить ее. Для этого необходимо полноценное и сбалансированное питание, сон, избегание курения и алкоголя, занятия спортом, избегание стресса. Для нормального функционирования нашей иммунной системы сон гораздо важнее, чем мы думаем. Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для себя, – это ложиться спать в 11-12 часов вечера и просыпаться в 7-8 утра".
Что одному хорошо, то другому может быть плохо
Профессор, доктор Беррин Пехливан обращает внимание на тот факт, что не следует действовать на основании слухов: "Принять витаминную добавку и отказаться от всего, что нужно делать для нашего здоровья, очень легко. Очень просто выпить лекарство или придерживаться диеты по рекомендации кого-либо. Однако все мы очень разные, и при сегодняшних технологиях и информационных сетях ожидать, что рецепт, который хорош для одного из нас, будет полезен и для другого, не очень разумно. У всех нас разные гены, клетки и функционирование клеток. Что одному хорошо, то другому может быть плохо. Как и все остальные препараты и методы, вопрос о витаминных добавках должен решаться совместно с врачом, по анализу крови и другим тестам".
Ради здоровья не лишитесь здоровья
"Потребление витаминных добавок в последние годы приобрело другое измерение, эти добавки стали продуктами, которые используются часто и импульсивно, чтобы не стареть и быть здоровее. С пандемией это достигло масштабов настоящего безумия. Однако у нас нет надежного научного исследования о том, что добавки оказывают тот же эффект, что и витамины, получаемые с продуктами питания. Более того, исследования, проведенные в последние годы, показывают, что все может быть с точностью до наоборот", – добавила специалист.
