Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
При определенных условиях повышенный уровень сахара в крови становится опасен для жизни, пишет Daily Express. Автор статьи рассказывает, на какие симптомы обратить внимание, и как такого состояния избежать. При обнаружении этих признаков нужно обратиться к врачу.
Высокий уровень сахара в крови может стать опасным для жизни при развитии гиперосмолярного гипергликемического состояния, характеризующегося сильным обезвоживанием. Причина его заключается в том, что организм пытается избавиться от лишнего сахара в крови. Как правило, это осложнение диабета второго типа, при котором показатели сахара в крови превышают 40 ммоль/л и появляется угроза здоровью. Благотворительная организация Diabetes UK предупреждает о том, что гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС) может развиться в течение нескольких недель.
Семь признаков ГГС, которые должны насторожить:
- —Учащённое мочеиспускание;
- —Усиленное чувство жажды;
- —Тошнота;
- —Сухость кожи;
- —Дезориентация;
- —Сонливость;
- —Потеря сознания.
Поскольку это состояние классифицируют как "потенциально опасное для жизни и требующее неотложной помощи", необходимо обратиться в больницу для лечения.
Помимо инсулина, который будет вводиться внутривенным капельным путём, потребуются также замещающие жидкости.
Чтобы избежать развития ГГС рекомендуется:
- —Всегда принимать прописанные препараты от диабета;
- —Регулярно проверять уровень сахара в крови;
- —Обратиться к врачу, если уровень сахара в крови остаётся высоким (более 15 ммоль/л);
- —Пить много несладкой жидкости.
Но помимо ГГС, есть и другие серьёзные осложнения, связанные с повышенным уровнем сахара.
Британская Национальная служба здравоохранения отмечает, что переизбыток сахара в крови на протяжении долгого времени может нанести "непоправимый вред" многим органам, например, почкам.
Признаки повышенного сахара в крови, которые должны насторожить:
- —Усталость;
- —Размытое зрение;
- —Непреднамеренная потеря веса;
- —Боль в животе;
- —Фруктовый запах изо рта.
Каким должен быть уровень сахара в крови?
Лечащий врач должен установить уровень сахара, которого вы должны придерживаться.
Однако, согласно общим рекомендациям, "нормальный" уровень колеблется в пределах четырех-семи ммоль/л до приёма пищи.
В течение двух часов после еды уровень сахара в крови не должен превышать девяти ммоль/л.
Стоит учесть, что на скачок сахара в крови могут влиять следующие факторы:
- —Стресс;
- —Болезнь;
- —Чрезмерное употребление пищи;
- —Нехватка физической активности;
- —Неправильная дозировка лекарства.
Если у вас повышенный уровень сахара и вы не знаете, что делать, лучше всего обратиться к врачу.
Обычно рекомендуется большая физическая активность. Прогулка — отличный способ снизить сахар.
По информации Национальной службы здравоохранения Великобритании, "регулярные физические упражнения помогают остановить повышение уровня сахара в крови".
"Но если вы принимаете препараты от диабета, то для начала следует проконсультироваться с врачом, поскольку приём некоторых лекарств может привести к гипогликемии, если переусердствовать с упражнениями", — говорят эксперты.
Также стоит избегать продуктов, которые могут резко повысить сахар, среди них, например, торты и сладкие напитки.
Британская Национальная служба здравоохранения добавляет: "Имейте в виду, что перекусы и употребление сладких продуктов или углеводов могут повлиять на уровень сахара в крови".
Помните, что как бы хорошо вы ни контролировали свой диабет, скорее всего когда-нибудь вы столкнётесь с высоким уровнем сахара.
"Редкое появление лёгких симптомов обычно не вызывает беспокойства", — успокаивают эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
В таких случаях эти проявления "легко вылечить или всё может прийти в норму само по себе".
