Когда мы после летних отпусков снова встречаемся на работе и в школе, количество простуд взлетает до небес. Все дело в том, что мы больше находимся в помещении и контактируем с людьми-переносчиками новых, неизвестных организму вирусов. Но что правда, а что миф, когда речь заходит о болезни, от которой течет из носа?
1. Простудой может заболеть кто угодно
Отчасти правда. Взрослый человек в среднем болеет простудой один—два раза в год, но все мы имеем разную восприимчивость к вирусам.
«Похоже, так и есть. Заметно, что некоторые чаще подхватывают простуду, а некоторые болеют редко», — подтверждает эпидемиолог Андерс Тегнелль (Anders Tegnell) из Организации общественного здравоохранения.
Важны и образ жизни, и количество контактов с другими людьми. Например, у женщин простуда бывает несколько чаще, потому что они ближе общаются с маленькими детьми. На иммунитет влияют и такие факторы, как возраст, самочувствие, уровень стресса и тренированность организма.
«Иммунная система чрезвычайно сложна и, к тому же, ее состояние меняется. Очевидно, что на нее многое влияет», — подчеркивает Андерс Тегнелль.
Неправда. Как показало последнее исследование организации LIF и Шведской аптечной ассоциации, один из пяти шведов уверен, что антибиотики лечат насморк. Заболев, многие обращаются в поликлинику. Но антибиотики не уничтожают вирус. Лучшее лекарство от простуды — это отдых, потому что тогда тело само справляется с болезнью. А симптомы можно снимать разными способами.
3. Простуда возникает от холода, например, от кондиционера в машине
Миф. Действительно, вирусы лучше выживают в холоде и темноте, поэтому в таких условиях мы часто простужаемся. Но сам по себе холод не является причиной болезни.
«Вот факторы, имеющие значение: во-первых, мы вступаем в более близкие контакты, во-вторых, вирусы лучше сохраняются в холодной среде», — говорит Андреас Тегнелль.
А что насчет кондиционера в машине или самолете, от него можно заболеть, как многие говорят? Ведь холод все равно не главный виновник.
«Вероятно, это связано с тем, что слизистые оболочки пересыхают от сухого воздуха и начинают хуже задерживать вирусы».
4. Виски и другие народные средства
Неправда. Стакан виски, витамин C в больших количествах и свежий чеснок — популярные народные средства против простуды. К сожалению, ученые говорят, что от них нет никакого толка. Напротив, лучше всего много пить — воду или другие напитки — лишь бы смягчить ход болезни. Но все же отдых — лучшее лечение, а ни одно народное средство научных тестов не прошло, по словам Тегнелля.
5. Пора к доктору?
В норме простуда сама проходит, а температура спадает через несколько дней. Но если лучше не становится, не помешает сходить к врачу, подчеркивает Vårdguiden.
Иногда простуда затягивается, и если через несколько недель больной не идет на поправку, то не исключено, что у него аллергия. Симптомы простуды и аллергии очень похожи, а чтобы выяснить, не в аллергии ли дело, надо обратиться к врачу. Если прошел один или два месяца, то самое время.
