Печень — это важный орган человеческого тела, предрасположенный к заболеваниям. В сегодняшний Всемирный день печени мы должны понять причины ее болезней, симптомы и меры профилактики.
По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни печени в Индии находятся на десятом месте среди причин смерти людей.
Всемирный день печени, отмечаемый ежегодно 19 апреля, это шанс узнать и понять, насколько важна печень для нашего организма, и как можно результативно лечить болезни печени.
Печень это второй по размерам орган нашего тела, и она играет ключевую роль в системе пищеварения. Через печень проходит все, что мы потребляем, включая лекарства.
Она борется с инфекциями, регулирует уровень сахара в крови, удаляет токсины, контролирует холестерин, производит белки и выбрасывает желчь, которая помогает пищеварению. Без печени человек не проживет, но ее легко можно повредить, если не принимать меры предосторожности.
Симптомы повреждения печени проявляются очень поздно. Такие болезни как гепатит А, В, С, гепатоцеллюлярный рак и цирроз часто возникают из-за неправильного образа жизни, чрезмерного потребления алкоголя и наркотиков, постоянного приема вредной пищи на протяжении длительного времени, сидячего образа жизни и отсутствия физических нагрузок.
В настоящее время нет лекарств для лечения серьезно поврежденной печени, в связи с чем крайне важно следить за этим многофункциональным органом и железой. Единственный способ спастись в случае отказа печени это ее пересадка.
В этот Всемирный день печени компания Fortis Healthcare призывает вас понять свою печень и заботиться о ней.
Причины печеночных заболеваний могут быть наследственными или генетическими:
• Нездоровый образ жизни и питание
• Инфекционные заболевания гепатит А, В и С
• Потребление в больших количествах алкоголя и пищи с высоким содержанием холестерина
• Большой индекс массы тела, связанный с риском диабета второго типа
• Ожирение
Симптомы печеночных заболеваний и рака печени:
• Тошнота и рвота
• Внезапная потеря веса
• Потеря аппетита или чувство переполнения после небольшого приема пищи
• Общая слабость и усталость
• Боль в верхней части брюшной полости (справа или возле правой лопатки)
• Увеличение печени (гепатомегалия)
• Увеличение селезенки
• Вздутие живота (асцит)
Профилактика печеночных заболеваний и советы по уходу за печенью:
• Ведите здоровый образ жизни и придерживайтесь сбалансированной диеты.
• Употребляйте в пищу все группы продуктов: крупы, белки, молочную продукцию, овощи, фрукты и жиры. Включите в свой рацион листовые овощи, брокколи, цветную капусту, морковь, обычную капусту, яблоки и орехи.
• Ешьте пищу с большим содержанием клетчатки, например, свежие фрукты и овощи, хлеб из цельного зерна, рис и крупы типа кинвы, пшена и гречки.
• Следите за тем, чтобы не заразиться гепатитом А, В или С при переливании крови.
• Соблюдайте личную гигиену, обязательно мойте руки после туалета.
• Во время поездок не пейте воду из-под крана.
• Откажитесь от алкоголя, табака и наркотиков.
• Регулярно делайте физические упражнения.
Директор отделения по пересадке печени из Института сердца Fortis Escorts доктор Вивек Видж (Vivek Vij) рассказывает: «Будучи ключевым игроком в системе пищеварения, печень перерабатывает все, что мы едим и пьем, включая лекарства. С неработающей печенью человек не выживет, а поэтому за этим органом необходим тщательный уход. Будучи многофункциональным органом, печень подвергается воздействию вирусов, ядовитых веществ, а также загрязняющих веществ, которые присутствуют в воде и пище. Но даже под такими мощными ударами печень не спешит жаловаться, потому что это стойкая и выносливая часть нашего тела. Зачастую люди с проблемами печени понятия не имеют о своем заболевании, потому что у них очень мало или вообще отсутствуют любые симптомы. Медицина добилась крупных успехов в лечении печеночных болезней, но полностью вылечить печень пока невозможно. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни во избежание повреждений печени и делать необходимые прививки против вирусов, могущих вызвать ее болезнь».
Доктор Гурдас Чудри (Gourdas Choudhri), возглавляющий кафедру желудочно-кишечных и гепатобилиарных болезней в исследовательском институте Fortis в Гургаоне, поясняет: «Рак печени на сегодня занимает пятое место среди раковых заболеваний и ежегодно уносит миллионы жизней. Последние разработки в области диагностики и лечения помогли вылечить многих пациентов. Если быть бдительным и регулярно проверяться у врача, это поможет обнаружить рак печени на ранней стадии. Второй момент, который надо запомнить. Рак почти всегда поражает только больную печень. В этих условиях невозможно переоценить значение медицинских проверок и обследований на гепатит В и С, а также активного и здорового образа жизни, который помогает сохранить здоровье печени».
