Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Футбол не так безопасен, как может показаться. Испанские болельщики настолько эмоциональны, что местным кардиологам даже пришлось составить специальную инструкцию по безопасности. И даже если вы предпочитаете хоккей, стоит с ней ознакомиться.
Команды играли на равных: матч был напряженным, а результат непредсказуемым. Судьба встречи Овьедо — Бетис, состоявшейся в прошлое воскресенье, стала известна только на последней минуте, когда Борха Бастон (Borja Bastón) забил гол, принесший победу астурийской команде. Это была в буквальном смысле сногсшибательная игра: один местный болельщик 60-ти лет почувствовал себя нехорошо прямо на трибунах, его отвезли в больницу, где он умер от инфаркта.
У этой истории было множество прецедентов. Кардиолог Хуан Энрике Пуче (Juan Enrique Puche) из Кадиса даже провел собственное исследование, результаты которого представил перед Испанским кардиологическим обществом в прошлые выходные. Оказалось, что, когда команда Кадиса выигрывает матч, в городе регистриркется меньше сердечных приступов и случаев стенокардии, чем когда она проигрывает.
Исследование «показывает, что негативные эмоции, проявляющиеся во время матча (злость, агрессия, волнение и подавленность), вызывают инфаркты», — объясняет Пуче.
Подобные исследования уже проводились в мире. Как оказалось, когда на Чемпионате мира 1998 года английская команда уступила аргентинской, в Англии на 25% увеличилось количество пациентов с симптомами инфаркта. А серия пенальти в матче Уругвай — Гана в четвертьфинале Чемпионата мира 2010 года привела к беспрецедентному росту сердечных приступов в латиноамериканской стране. Этот инцидент получил собственное название: «Синдром Абреу» по фамилии уругвайского вратаря.
Вот какие советы дает Испанское кардиологическое общество, чтобы смотреть футбол безопасно:
1) Морально подготовьте себя к тому, чтобы не воспринимать матч слишком серьезно. Психологическая подготовка важна, чтобы не увлечься эмоциями.
2) Сделайте зарядку перед матчем, чтобы избавиться от избытка адреналина.
3) Попытайтесь не курить или курите не больше обычного.
4) Откажитесь от напитков с высоким содержанием алкоголя, поскольку они могут бесконтрольно повышать артериальное давление.
5) Не переедайте перед и во время игры, поскольку это дает дополнительную нагрузку на сердце.
6) Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями не следует забывать принимать лекарства.
7) Если во время просмотра матча вы чувствуете, что эмоции вас захлестывают, следует отвлечься на пару минут. Прогуляйтесь: дышите глубоко и выполните пару упражнений, чтобы расслабиться.
8) Если вы чувствуете боль в груди, нижней челюсти, руках или верхней части живота, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
9) Если ваша команда выиграла, контролируйте избыток эндорфинов.
10) А если проиграла, не поддавайтесь печали. Оптимизм всегда хорошо влияет на здоровье.
