Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Вместе с кофе по-турецки возьмите за правило есть финики. Это сочетание гарантирует решение таких изнашивающих организм проблем, как стресс и депрессия.
Кофе по-турецки, который много лет является неотъемлемой частью восточной кухни, многих манит своим вкусом. Слава этого напитка облетела весь мир, и сегодня он согревает миллионы людей.
Турецкий кофе, объединяющий людей за столами и разговорами, известен как полезный напиток. Он обладает болеутоляющим действием и используется для ухода за кожей.
Кофе по-турецки облегчает дыхание и устраняет риск развития рака молочной железы, способствует предотвращению сахарного диабета и болезни Паркинсона.
Антиоксиданты в составе турецкого кофе полезны для здоровья сердца. Напиток защищает человека от сердечного приступа и возможных сердечных заболеваний.
Турецкий кофе, полезные свойства которого не перечесть, непременно следует попробовать вместе с финиками. Такое сочетание помогает почувствовать насыщение.
Этот способ может стать спасением для тех, кто придерживается диетического питания. Благодаря этому вам может быть проще в течение длительного времени соблюдать режим.
Итак, чем еще полезны кофе с финиками и какой прок от сочетания этих продуктов?
Комбинация кофе с финиками обладает следующими свойствами:
— Поддерживая баланс кислотности желудка, уменьшает ощущение жжения и вздутия после еды.
— Уравновешивает уровень сахара в крови и поддерживает резистентность к инсулину.
— Обеспечивая чувство сытости, предотвращает употребление нездоровой пищи. Поддерживает тонус организма и прогоняет сон.
— Укрепляя нервную систему, предотвращает такие проблемы, как стресс, депрессия, усталость.
— Улучшает функции головного мозга и предотвращает головные боли.
Пищевая ценность фиников
Одна порция (40 граммов) сушеных фиников содержит 111 килокалорий. Одна штука (десять граммов) — 28 килокалорий. 100 граммов сушеных фиников содержат 74,97 грамма углеводов, 1,81 грамма белков, 0,15 грамма жиров, 6,7 грамма клетчатки.
