Последние четыре года Алексей Молчанов является бесспорно лучшим ныряльщиком в мире. На прошлой неделе он побил очередной рекорд, на сей раз, под ледовой поверхностью.
Когда чемпион по фридайвингу и многократный рекордсмен Алексей Молчанов 16 марта вышел на испещренный полосами лед озера Байкал в южной Сибири, небо было ярко-голубое. Солнце освещало окрестные горы, дул слабый ветер, а температура воздуха была просто упоительная для этих мест — минус 10 градусов Цельсия.
Идеальный день, чтобы поплавать.
Но это не был обычный нырок, какие совершает белый медведь. 34-летний Молчанов надеялся проплыть вниз 80 метров подо льдом метровой толщины, а потом вернуться, сделав все это на одном дыхании. Так он мог побить еще один мировой рекорд: по погружению подо льдом в моноласте.
Одетый в утепленный голубой гидрокостюм и перчатки Молчанов натянул на ноги моноласт, а затем соскользнул в вырезанную во льду прорубь размером три на три метра. Там он пристегнулся карабином к тонкому тросу, исчезавшему в толще темно-синей воды.
Он использовал методику, разработанную его матерью, самым знаменитым фридайвером мира Натальей Молчановой. Она обучала ей других людей, а Молчанов познакомил с этой методикой весь мир. Молчанова называла ее деконцентрацией. Вместо того, чтобы воспринимать то, что его окружает, он отрешился от всего визуально и психологически.
Молчанов сосредоточился и начал делать долгие, глубокие и ритмичные вдохи до тех пор, пока не замедлилось сердцебиение, а сам он не вошел в медитативное состояние. Затем он поджал губы и набрал полные легкие воздуха, от диафрагмы и до крошечных воздушных карманов в районе лопаток. После этого дайвер нырнул в воду и исчез.
На льду ждали почти 100 зрителей и толпа представителей российских СМИ.
Это было очень сложное погружение. Его гидрокостюм был в семь раз толще обычного, из-за чего ныряльщику было гораздо труднее бороться с положительной плавучестью, которая дает о себе знать первые 10 метров погружения.
Все эти усилия требовали значительного запаса кислорода, а он у пловца был ограничен. Чтобы не замерзнуть, Молчанов надел маску, хотя обычно не делает этого во время погружений. По этой причине для выравнивания давления ему приходилось зажимать нос большим и указательным пальцем, хотя обычно он пользуется носовым зажимом. Плюс к этому, в холодной воде очень трудно делать продувку в носовых пазухах. Ныряльщик наполняет их воздухом, чтобы создать там избыточное давление. Это помогает ему избежать головной боли и травм, таких как разрыв барабанной перепонки.
За 20 секунд Молчанов погрузился на 20 метров и вдул щеки для создания вакуума, чтобы остатками воздуха наполнить легкие. Во время обычных погружений он держит воздух во рту, используя его для продувки и не думая об утечках. Но температура воды в Байкале была 1-2 градуса Цельсия, и губы у него быстро окоченели. Из-за этого ему пришлось зажимать их пальцами. Таким образом, большим и указательным пальцами ныряльщик зажимал нос, а средним и безымянным — губы.
Медленно опускаясь на глубину 80 метров, он слышал, как трескается лед над головой. Давление нарастало, а от холода было даже больно. Его задача состояла в том, чтобы не обращать на это внимания и оставаться расслабленным, как бы трудно это ни было, и что бы ни случилось.
Он добрался до подсвеченной тарелки на дне, схватил черную бирку и подобно дельфину поплыл наверх к проруби, потому что кислород у него был на исходе.
Последние четыре года Алексей Молчанов является бесспорно лучшим ныряльщиком в мире. В детстве и юности он путешествовал по миру, переезжая с одного соревнования на другое вместе с матерью, которая установила 41 мировой рекорд и завоевала 23 титула чемпиона мира, хотя начала заниматься этим видом спорта только в 39 лет после развода. Она никогда не обращалась за поддержкой к спонсорам. Деньги для семьи женщина зарабатывала преподавательской деятельностью, обучая людей своему любимому виду спорта.
Молчанова пропала без вести, ныряя в 2015 году возле Ибицы. К тому времени по ее методике людей учили по всей России и Восточной Европе, а ее сын уже установил один рекорд глубоководного погружения и несколько раз становился чемпионом мира. А еще он начал заниматься изготовлением снаряжения для фридайверов с торговой маркой Molchanovs. Из-за трагической смерти матери Молчанова многие ныряльщики думали, что он бросит спорт. И что тогда станет с брендом ее имени?
Алексей Молчанов не рассказывал о своей боли. Он не обращался к психотерапевтам, не делился ничем со своей старшей сестрой Оксаной, что очень беспокоило ее. Она тоже ныряльщица и инструктор, но после смерти матери женщина два года не ныряла. Молчанов нырял чаще и пропагандировал разработанную матерью методику фридайвинга по всему миру. Океан стал для него великим утешителем.
«Вода, ныряние — они дали мне возможность прийти в себя и оправиться», — сказал он. Находясь под водой, он как бы устанавливал связь с матерью, одновременно свыкаясь с утратой. «Я думал об этой связи, а также о том, чтобы не дать напряжению и негативным эмоциям обосноваться в моем теле».
Рекордов становилось все больше. Спустя пару лет после смерти матери Молчанов в 2017 году впервые выиграл соревнования Vertical Blue, которые называют Уимблдоном фридайвинга. На следующий год он побил два рекорда на одних состязаниях в Голубой дыре, где тренируется его главный соперник Уильям Трубридж. В 2018 году он побил собственный рекорд постоянного веса, нырнув на 130 метров в моноласте, а также мировой рекорд Трубриджа по свободному погружению, погрузившись по тросу на 125 метров.
Большинство профессиональных дайверов каждую зиму отдыхают, стараясь не испытывать судьбу. Но Молчанов к большинству не относится. Поэтому в феврале 2020 году он нашел для себя новое занятие — погружение под лед, и здесь тоже установил мировой рекорд, проплыв 180 метров подо льдом (не в глубину) в подмосковном карьере.
Молчанов не первый известный фридайвер, опускающийся под лед. В начале 2019 года немецкая чемпионка Анна фон Беттихер нырнула в дыру под айсбергом у восточного побережья Гренландии и исследовала его неровное подбрюшье.
Anna von Boetticher
@annaboetticher
Подо льдом мы обнаружили мир скрытой красоты. Мы ныряли под айсберги и исследовали их тоннели и пещеры. Изо дня в день мы плавали по этой ледяной вселенной, исследовать которую очень трудно, но каждый момент того стоит. Когда-нибудь мы вернемся.
Примерно в то же самое время австралийский ныряльщик Ант Уильямс со своей командой отправился на снегоходах в отдаленный уголок на север Норвегии. В глубоком озере они сделали прорубь и опустили в нее трос. Уильямс погрузился на 70 метров, а потом поднялся на поверхность, установив свой первый мировой рекорд, который Молчанов решил побить на прошлой неделе.
«Фридайверы любят проверять пределы своих физических и психологических возможностей, — сказала фон Беттихер. — Нам нравится бросать себе вызов. Мы полны любопытства и желания узнать, что мы можем сделать, что еще мы можем испытать. А холодная вода — это экстремальный опыт».
На прошлой неделе Молчанову было тяжело, когда он рвался наверх за глотком свежего воздуха. Тяжелый гидрокостюм ограничивал движения, и ему было труднее плыть дельфином. «Пришлось приложить больше усилий, чтобы подняться», — сказал он. У него возник животный позыв отталкиваться сильнее, однако Молчанов знал, что это увеличит расход кислорода, чего он не мог допустить. «Я сосредоточился на том, чтобы не ускоряться, я старался сберечь кислород. Не сжигать его быстрее».
Он спокойно и ровно проплыл мимо технического дайвера на глубине 45 метров. Когда до поверхности оставалось 30 метров, он встретил первого спасателя. Второй находился на 20-метровой глубине, а третий на 10 метрах. Спасатели следили за взглядом и состоянием Молчанова. Если бы он замедлил движение или потерял сознание, они должны были поднять его на поверхность, где на льду ждала машина «скорой помощи».
Когда вернулась подъемная сила, Молчанов быстро поднялся на поверхность, пробыв под водой две минуты и 53 секунды. Он привык к более длительным и глубоким погружениям, но на сей раз, ухватившись за веревку, он чувствовал себя выдохшимся и истощенным. Размахивая черной биркой, взятой на контрольной отметке, Молчанов тяжело дышал. Он снял маску и жестом показал судье, что все в порядке. Тот, в свою очередь, показал белую карточку, подтвердив успешное погружение и двадцатый мировой рекорд Молчанова.
Как обычно, никакой сенсации Молчанов не вызвал. Самый глубоководный ныряльщик в истории фридайвинга в очередной раз добился своего.