По словам одного из ведущих специалистов в области продления жизни, уже через 60 лет люди смогут жить до 120. Исследования показывают, что биологический или «внутренний» процесс старения вполне может быть замедлен, благодаря чему мы сможем жить намного дольше 80 лет. По результатам тех же самых исследований, препараты, взаимодействующие с нашей ДНК, помогают дольше поддерживать функционирование нашего организма.
При этом, однако, специалисты подчеркивают, что для получения полного эффекта эти препараты обязательно следует совмещать со здоровым образом жизни. Впрочем, ученым пока неясно, какое воздействие может оказать продление жизни до 120 лет на ее качество. Побочные эффекты подобного лечения тоже пока неизвестны.
В ряде европейских стран обсуждается возможность начать испытания рассматриваемых препаратов в течение следующих трех лет. Профессор Владимир Хавинсон, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, говорит: «Мы должны понимать, что никто не захочет жить долго, если при этом не сохранит своего здоровья. Сейчас нам следует сосредоточиться на том, чтобы позволить людям как можно дольше оставаться здоровыми».
Шесть из рассматриваемых нами препаратов уже можно приобрести в России. Это прежде всего тималин, поддерживающий функционирование иммунной системы, и кортексин, помогающий дольше сохранить активность мозга. Действие данных препаратов основано на так называемой «теории пептидной регуляции», согласно которой взаимодействие с ДНК способствует синтезу белка, что, в свою очередь, увеличивает продолжительность жизни.
Выступая на международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, профессор Владимир Хавинсон отметил: «Один из основных показателей старения — снижение синтеза белка. Мы пришли к выводу, что восстановить его до уровня нормы возможно при помощи пептидных биорегуляторов, и нашли оптимальный способ поддержания естественной выработки пептидов организмом в необходимом ему количестве. Разработанная нашим научным институтом технология основывается на выделении пептидов из точно таких же по структуре, как у человека, тканей молодых здоровых животных».
В рамках аналогичного исследования, проведенного специалистами медицинского центра GLMED в Москве, была осуществлена оценка 60 маркеров долголетия у людей в возрасте от 31 до 72 лет на протяжении курса лечения при помощи рассматриваемых препаратов. Полученные результаты показывают, что в сочетании со здоровым образом жизни данные препараты за 12 месяцев могут сократить биологический возраст человека в среднем примерно на два года.
При этом, однако, специалисты подчеркивают, что прием препаратов следует сочетать со здоровым образом жизни, основанным на средиземноморской диете, физической активности и снижением уровня стресса.
Марио Барбагальо; председатель клинической секции Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, говорит: «Средиземноморская диета во всем мире считается идеальной моделью питания. Исследования показывают, что люди, которые ее придерживаются, живут дольше и меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, диабета и рака».
Профессор Хавинсон добавляет: «Здоровый образ жизни — это очень хорошее начало. Хорошая экология, свежая еда, физическая активность и достижения современной медицины (особенно — в сфере пептидных технологий) могут позволить нынешним молодым людям в будущем дожить до 120 лет. При этом, однако, мы должны понимать, что никто не захочет жить долго, если при этом не сохранит своего здоровья. Сейчас нам следует сосредоточиться на том, чтобы позволить людям как можно дольше оставаться здоровыми».
КАК ДЕЙСТВУЮТ ЭТИ ПРЕПАРАТЫ?
Специалисты из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии проводили исследования на животных 17 видов, включая мышей и обезьян, и полученные результаты показали, что препараты, основанные на теории «пептидной регуляции», заставляют особые соединения — так называемые пептиды — вступать во взаимодействие с ДНК. Это, в свою очередь, приводит к выработке определенных белков, увеличивающих продолжительность жизни. По мнению исследователей, рассматриваемые препараты должны оказывать такое же воздействие и на людей.
ПОЛУЧАСОВАЯ ПРОБЕЖКА МОЖЕТ ПРОДЛИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ НА 9 ЛЕТ
Согласно одному из исследований, всего получасовая пробежка пять раз в неделю может продлить нашу жизнь на девять лет. Исследование показывает, что люди, регулярно делающие физические упражнения, могут замедлить старение клеток своего организма.
Однако, по словам ученых, для достижения достаточно сильного эффекта эти упражнения должны быть очень интенсивными. Специалисты из Университета Бригама Янга выяснили, что на клеточном уровне интенсивные тренировки продлевают жизнь на девять лет, а упражнения с умеренной нагрузкой — только на семь.
Кроме того, было обнаружено, что женщинам для замедления старения клеток необходимо бегать до 30 минут в день пять дней в неделю, а мужчинам — до 40. Исследователи добавляют, что подобная физическая активность может даже отсрочить появление морщин и седых волос.
