ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 332
Луна во время затмения над Сочи

«Лунная диета»: её соблюдают мировые звезды, среди них — Мадонна (Al Ittihad)

Здоровый образ жизни

Одна из самых странных, но, если верить отзывам, эффективных диет — «лунная». Звезды мировой величины худеют, выводят токсины и укрепляют иммунитет придерживаясь системе питания, основанной на гипотезе о воздействии лунных фаз на организм. Издание рассказывает, как правильно соблюдать эту диету, однако прежде чем менять режим питания посоветуйтесь с врачом.

Логотип Al IttihadAl Ittihad, Объединенные Арабские Эмираты
81955
Производство растительного масла в Краснодарском крае

WeChat: какую опасность таит в себе подсолнечное масло?

Разнообразие растительных масел порой сбивает с толку. Выбрать «правильное» – дело не из простых. Китайский интернет-пользователь рассказывает, на что стоит обращать внимание при его покупке. Другой вопрос – как правильно его употреблять? Автор объясняет, когда использовать подсолнечное масло, а когда нужно отдать предпочтение оливковому.

WeChatWeChat, Китай
115047
Арбуз

Haber7: дважды подумайте, прежде чем выбрасывать арбузные семечки!

Здоровый образ жизни

О полезных свойствах арбуза многие знают. А что на счет семечек? Оказывается, их можно жарить, использовать как диуретик и даже увлажнять кожу и волосы. Но и это не все достоинства арбузных семян, которые в большинстве случаев оказываются в помойном ведре.

Логотип Haber7Haber7, Турция
41754
Сахар

Экстракт рожкового дерева и мёд: чем еще можно заменить сахар (Milliyet)

Здоровый образ жизни

Известно, что сахар может стать причиной многих заболеваний, прежде всего ожирения. Кондитер Дидар Янар рассказала турецкому изданию о разновидностях сахара и перечислила альтернативные способы подсластить блюда, не беспокоясь о вреде для здоровья.

Milliyet logoMilliyet, Турция
21072
Яичница

Rai Al Youm: что произойдет с организмом, если отказаться от яиц

Здоровый образ жизни

Яйца — важный продукт для здорового питания. Но что, если полностью отказаться от их употребления? Этот вопрос часто задают те, кто решил перейти на растительный рацион или страдает заболеваниями, при которых некоторые продукты следует исключить. «Рай аль-Яум» отвечает, что произойдет с организмом и чем можно заменить традиционную яичницу.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
67975
Горячий чай

Al Ittihad: эти напитки смертельно опасны

Здоровый образ жизни

Исследователям потребовалось 20 лет, чтобы доказать, что всеми любимые напитки могут стать причиной преждевременной смерти. Особенно они опасны для тех, кто употребляет их ежедневно. Если верить изданию, Всемирная организация здравоохранения не так давно призвала ввести дополнительный налог на эти «смертельно опасные» напитки.

Логотип Al IttihadAl Ittihad, Объединенные Арабские Эмираты
118407
Девушка на пробежке

Что полезнее: ходьба или бег? (Sayidy)

Здоровый образ жизни

Ходьба и бег являются идеальными видами спорта, если вы планируете сбросить вес или поддерживать себя в хорошей форме. Более того, регулярные тренировки полезны для сердца и улучшают настроение. Однако следует учитывать, что каждый тип физической активности имеет свои преимущества и недостатки.

SayidySayidy, Саудовская Аравия
117123
Загар

Türkiye: не мажьте солнечный ожог йогуртом или зубной пастой!

Здоровый образ жизни

Солнечные ожоги необходимо лечить так же, как любые другие ожоги, уверяет турецкий специалист по дерматологии, профессор, доктор Эмель Озтюрк Дурмаз. С турецким изданием он поделился ценным рекомендациями, что следует делать, если вы обгорели на солнце, и что ни в коем случае делать нельзя.

Turkiye gazetesiTürkiye, Турция
2868
Кухонная посуда

Выбросьте это немедленно: какая посуда на вашей кухне опасна для здоровья (Телеканал Новин 24)

У многих дома есть огромное количество разнообразной посуды. Возможно, кто-то даже гордится, что сохранил бабушкину сковородку, сервиз, подаренный на свадьбу. Однако не вся посуда безопасна. Какие кухонные принадлежности могут навредить здоровью?

Логотип 24 канал24 Телеканал Новин, Украина
1410314
Травяной чай

Haber7: когда чай с мелиссой причиняет вред организму?

Здоровый образ жизни

При регулярном употреблении чай с мелиссой помогает расслабиться как физически, так и психологически. Но нужно помнить, что этот напиток может причинить вред организму. Как правильно приготовить чай с мелиссой, и почему полезный напиток вдруг может превратиться в яд — в материале Haber7.

Логотип Haber7Haber7, Турция
112467
Изюм

Sabah: почему полезно съедать 21 ягоду изюма?

Здоровый образ жизни

К изюму всегда много вопросов. Способствует ли он набору веса, сколько калорий содержит и какова норма его употребления? Центральное турецкое издание отвечает — в день полезно съедать 21 ягоду изюма или выпивать напиток, полученный в результат замачивания такого-же количества сушеных виноградин. Кстати, оказывается, приготовить изюм дома очень просто.

Sabah logoSabah, Турция
28625
Боль в животе

Sabah: к чему может привести одержимость диетами

Здоровый образ жизни

Существуют разные виды расстройств пищевого поведения, такие как нервная анорексия, булимический невроз, пика, сидром ночного переедания. Однако так называемое «компульсивное переедание» встречается сегодня гораздо чаще, особенно с появлением моды на диеты. Что это за расстройство, и кто чаще им страдает.

Sabah logoSabah, Турция
0785
Фрукты и овощи

Сегодня: какие продукты помогают поддержать здоровье кишечника

Здоровый образ жизни

Автор статьи обращает внимание на здоровье кишечника. Оказывается, кишечник «любит» продукты, богатые клетчаткой, крахмалом, полифенолами. Эти элементы есть во фруктах, овощах, бобовых, ягодах, орехах и семенах. Особенно богата полифенолами черника. Включите их в свой рацион!

Сегодня logoСегодня, Украина
03144
Мужчина пьет воду

Sabah: как вычислить количество воды, необходимое именно вашему организму

Здоровый образ жизни

У каждого человека своя суточная потребность в воде в зависимости от массы тела. Специалист по питанию и диетологии Чисем Гюндюз предлагает использовать простую формулу, чтобы рассчитать свою суточную норму. И еще необходимо помнить одно золотое правило: потребность в воде нужно удовлетворять с помощью воды.

Sabah logoSabah, Турция
23016
Тонометр

Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen)

Здоровый образ жизни

Шведское издание подробно рассказывает о такой распространенной проблеме, как гипертония. Какое давление считать нормальным? Когда начинать принимать лекарства? Можно ли снизить давление, просто изменив образ жизни? Врачи отвечают на все вопросы и дают двенадцать полезных советов.

Expressen logoExpressen, Швеция
6136139
Даты