Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Растет число внезапных остановок сердца у молодых и здоровых людей. Ученые провели исследование и выяснили, что причиной может быть один популярный напиток, пишет Daily Express. И все из-за вещества, которое в нем содержится. Более того, риск приступа возрастает, если смешать этот напиток с алкоголем.
Сердечные приступы, как правило, происходят неожиданно, оставляя очень мало времени для медицинской помощи. Превентивные меры являются ключевыми, и считается, что большинства случаев можно избежать. Исследователи предупреждают: этот напиток может увеличить риск возникновения сердечного приступа даже у молодых и здоровых людей.
Сердечные приступы, характеризующиеся холодным потом и острой болью в груди, считаются результатом неправильного образа жизни, который постепенно наносит вред здоровью сосудов. Наиболее опасным напитком, связанным с этим вредом, является алкоголь. Но в последние годы и другие напитки вызывают у ученых опасения по поводу их влияния на сердце. Было доказано, что один популярный напиток может резко увеличивать риск сердечного приступа у молодых и здоровых людей.
Сердечные приступы случаются, когда приток крови к сердцу становится затрудненным, и это может быть вызвано рядом факторов.
Одно исследование показало, что употребление слишком большого количества энергетических напитков может вызвать внезапную остановку сердца у здоровых людей.
Главная опасность — высокая концентрация кофеина. Энергетики содержат скрытый кофеин в виде таких веществ, как полученный из растения экстракт гуараны, идентичного кофеину, содержащемуся в кофе.
Хотя употребление кофеина обычно считается относительно безопасным, исследователи сообщают о побочных эффектах при больших дозировках.
Гуарана, однако, содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные зерна. Ученые предупреждают, что ее смешивание с другими популярными тонизирующими добавками, такими как таурин или женьшень, может привести к непредвиденным последствиям.
Авторы статьи 2017 года, опубликованной в журнале Anatolian Journal of Cardiology, отметили распространенность "необъяснимых остановок сердца у молодых людей после употребления энергетических напитков".
Ученые отметили, что приступы особенно часто возникали у тех, кто смешивал энергетики с алкоголем.
Они пояснили это так: "Кажется очевидным, что энергетики, некоторые другие напитки и добавки, содержащие стимуляторы, могут привести к критическим и редко необратимым сердечно-сосудистым заболеваниям у молодого населения".
Ученые предположили, что наиболее правдоподобным объяснением того, почему энергетические напитки "приводили к катастрофическим событиям", является "летальная аритмия".
Аритмия — это состояние, вызванное неправильными сигналами мозга, координирующими сердечные сокращения. Она может привести к тому, что сердце будет биться слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. В тяжелых случаях это состояние может провоцировать быстрые хаотические электрические импульсы, которые поступают в нижние камеры (желудочки) сердца.
По данным клиники Майо, аритмия приводит к серьезным проблемам со здоровьем, которые могут стать причиной внезапной смерти, если в течение нескольких минут сердечный ритм не восстановится.
Как избежать сердечного приступа
К превентивным мерам обычно относится лечение высокого давления и снижение холестерина.
Состояния, которые являются основными факторами риска сердечного приступа, можно не допустить с помощью сочетания физических упражнений и здорового питания.
WebMD рекомендует выбирать диету, в которую включено "много фруктов, овощей, цельного зерна, птицы, рыбы и других нежирных белков, орехов, семян и растительных масел".
WebMD также советует "удерживать количество насыщенных жиров на уровне менее шесть процентов от ежедневно потребляемых калорий".
Кроме того, алкоголь и табак также серьезно влияют на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, но курение, безусловно, более опасно, чем спиртные напитки. Вдыхание сигаретного дыма негативно влияет на клетки, что вызывает значительное повреждение артерии, тем самым увеличивая риск сердечного приступа.
Автор: Солен Ле Нет (Solen Le Net)
