Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Сердечный приступ может настичь вас внезапно. Представьте себе сильную боль в груди, которая захватывает руки и шею. Хотя этот образ может поражать воображение, на самом деле симптомы сердечного приступа обычно проявляются не настолько резко.
Организация Harvard Health ссылается на исследование, в котором приняли участие более 500 женщин, переживших инфаркт.
Как оказалось, 95% женщин отмечали определенный дискомфорт примерно за месяц до сердечного приступа.
Два наиболее распространенных предупреждающих сигнала – это усталость и нарушение сна.
К примеру, по словам некоторых участниц опроса, они испытывали такую сильную усталость, что были не в состоянии заправить постель, предварительно не отдохнув.
Боль в груди – распространенный ранний признак проблем с сердцем у мужчин – занимает более низкую строчку в списке симптомов, которые перечислили опрошенные женщины.
Те, кто все же испытывал боль в груди, описывали ее как давление, ноющие ощущения и сдавленность, но не как боль.
Даже в момент сердечного приступа всего лишь треть опрошенных женщин столкнулись с этим "классическим" симптомом.
Гораздо чаще они испытывали одышку, слабость и усталость, липкий пот, головокружение и тошноту.
Комментируя результаты исследования, эксперты Harvard Health отметили следующее: "Самый важный вывод состоит в том, что некоторые женщины, вероятно, получают раннее предупреждение о надвигающемся сердечном приступе в виде чрезмерной усталости, нарушений сна или одышки".
"Если обратить внимание на эти симптомы, быстро установить диагноз и начать лечение, это может предотвратить полномасштабный сердечный приступ, – добавили они. – Некоторые мужчины тоже получают предупредительные сигналы, и самым распространенным из них является боль в груди".
"Другой вывод состоит в том, что женщинам и их врачам нужно обращать внимание на более широкую картину, не концентрируясь лишь на боли в груди, если речь идет о назревающем сердечном приступе, – посоветовали эксперты. – Вместо того, чтобы сбрасывать со счетов одышку, усталость, холодный пот, головокружение и тошноту как признаки чего-то, что скоро пройдет, необходимо обратить пристальное внимание на эти симптомы".
Как себя вести в случае сердечного приступа
Национальная служба здравоохранения советует следующее: "Пока вы ждете скорую помощь, вам может помочь, если вы разжуете и проглотите таблетку аспирина (в идеале 300 мг), если у вас нет на него аллергии".
Аспирин помогает разжижать кровь и таким образом способствует её притоку к сердцу.
"В условиях стационара лечение сердечного приступа будет зависеть от тяжести состояния пациента", –поясняют эксперты службы.
Две основных стратегии лечения инфаркта:
- —Растворение тромбов с помощью лекарств;
- —Оперативное вмешательство для восстановления кровоснабжения сердца.
Как можно уменьшить риск сердечного приступа
Изменить образ жизни – это самый эффективный способ предотвратить инфаркт (или повторный инфаркт).
Британский кардиологический фонд рекомендует следующее:
- —Правильно питаться;
- —Поддерживать достаточный уровень физической активности;
- —Следить за весом и похудеть, если имеется лишний вес;
- —Не курить;
- —Сократить количество употребляемого алкоголя;
- —Следить за показателями артериального давления;
- —Следить за уровнем холестерина;
- —Следить за уровнем сахара в крови (если у вас диабет);
- —Проконсультироваться со специалистом, чтобы получить рекомендации по поводу здорового образа жизни.
