Мы с другом делали ремонт. Все шло хорошо — но перерывы моего друга на перекур замедляли процесс. Он курил уже много лет, иногда доходило до пачки в день.
Раз в час он выходил на улицу и после перекура возвращался. Мы продолжали ремонт.
И вот однажды во время обеденного перерыва меня как осенило, и у нас состоялся примерно такой разговор:
— Ты сегодня не выходил курить!
— Ну да. Я бросил.
— Бросил! Да ладно! Когда?
— Этим утром.
— Этим утром?! Как?
— Я приехал на станцию и дальше пошел пешком. По дороге какой-то цыган начал клянчить у меня сигареты. Я дал ему одну и пошел дальше. А потом подумал, что мне вообще-то не стоит курить. Вернулся и отдал ему всю пачку.
— И ты больше не куришь?
— Нет. Я бросил.
Со времени того ремонта скоро будет десять лет. Мой друг не курит.
Сейчас, когда смертоносная эпидемия распространяется по всему миру и по всей Финляндии, слухов становится все больше.
Однако факты у нас тоже есть.
Курение создает большой риск для человека, заразившегося коронавирусом.
Об этом говорят многие врачи — например, почетный профессор Ансси Совиярви (Anssi Sovijärvi). Совиярви специализируется на изучении легких и на дыхании.
Ансси Совиярви пишет, что в Китае «коронавирус чаще появлялся и тяжелее протекал у курильщиков, чем у некурящих».
Это важный факт. И хотя число курящих людей по всему миру сократилось, каждый седьмой финн трудоспособного возраста по-прежнему курит. И половина людей из этой группы хочет когда-нибудь бросить.
Да, пора бросить. «Уже через несколько дней или недель после отказа от курения механизмы защиты слизистой оболочки дыхательных путей восстанавливаются», — пишет Совиярви.
Вы можете курить, если хотите.
Но если вы хотите бросить, то сейчас самое время.
Прямо сейчас. Не после летнего отпуска, не после Пасхи, не завтра, не после этой пачки, никаких больше «еще одну» и «это последняя».
Бросайте прямо сейчас.
