Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Боль в кончиках пальцев на руках и ногах не только доставляет дискомфорт, но и может свидетельствовать об опасно высоком уровне холестерина в крови. Есть и еще один тревожный симптом. Как только вы заметите эти «аномалии», срочно обратитесь к врачу, советует автор.
Высокий уровень холестерина может приводить к состояниям, требующим немедленного медицинского вмешательства, таким как закупорка кровеносных сосудов, которая может обернуться сердечным приступом или инсультом в зависимости от того, где именно она произошла.
Доктор Рахул Агравал (Rahul Agrawal) настаивает, что «контролировать уровень холестерина в крови необходимо всем». Хотя повышенный уровень холестерина как правило не проявляет себя никакими заметными симптомами, есть «определенный набор физических признаков», на которые стоит обратить внимание. Тревожным признаком высокого уровня холестерина могут оказаться болезненные ощущения в пальцах рук и ног. Так происходит из-за накопления холестерина, который может блокировать кровоток в ногах и руках.
Другим признаком высокого уровня этого вещества в крови являются частые покалывания в пальцах рук и ног. «Нарушения кровотока в определенных частях тела вызывает ощущение покалывания в руках и ногах», — объяснил доктор Агравал.
«Высокий уровень холестерина в крови делает кровь более густой и негативно сказывается на кровоснабжении нервных клеток, что проявляется в ощущении покалывания».
Врач общей практики Кевин Мартинес (Kevin Martinez) добавил, что на повышенный уровень содержания холестерина в крови могут указывать жировые наросты на коже, которые называются ксантомами.
Эти жировые образования могут появляться на ступнях и руках, в том числе на пальцах рук и ног. Размер ксантом варьируется: они могут быть величиной с булавочную головку или с виноградину.
«Часто ксантомы выглядят как плоская шишка под кожей, и иногда они бывают желтого или оранжевого цвета», — объяснил Мартинес.
Хотя сами по себе ксантомы не вызывают никаких болевых ощущений, они могут быть мягкими на ощупь и чесаться.
Такие наросты также могут появляться на ягодицах, коленях и локтях, и они могут либо быть одиночными, либо образовывать целые скопления.
Диагностировать ксантомы может только врач, и для этого необходимо сделать биопсию.
Чтобы выяснить, какой у вас уровень холестерина, необходимо сдать анализ крови на липиды.
Если добиться уменьшения уровня холестерина в крови, ксантомы могут исчезнуть.
Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Чтобы справиться с проблемой высокого холестерина, людям обычно рекомендуют минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю.
Чтобы упростить эту задачу, можно разбить рекомендуемые 150 минут на ежедневные 30-минутные занятия, такие как, к примеру, быстрая ходьба.
«Умеренная аэробная нагрузка значит, что вы занимаетесь интенсивно ровно настолько, чтобы у вас участился пульс и вы вспотели», — поясняют эксперты Национальной службы здравоохранения.
Людям, у которых уровень холестерина держится на опасно высоком уровне, врач, скорее всего, выпишет специальное лекарство из группы статинов. Британский благотворительный фонд Heart UK объясняет, что действие статинов обусловлено тем, что они замедляют выработку холестерина в печени.
Небольшое количество холестерина необходимо в печени, чтобы она вырабатывала желчь. Значительная часть холестерина берется из крови. Таким образом, благодаря статинам уровень холестерина в крови снижается, и вместе с ним снижается риск закупорки артерий.
