Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Медики отмечают рекордную заболеваемость диабетом во всем мире. Это неудивительно, учитывая распространенность в современном питании трансжиров, а также привычку ко всему добавлять сахар. Но если раньше признаки диабета можно было заметить на руках и на ногах, то автор Daily Express рассказывает о зубах и деснах. И дает советы насчет их сохранения.
Сегодня заболеваемость диабетом достигла исторического максимума, а причиной этого считается ожирение. Тревожные симптомы чаще всего проявляются на руках и ногах. Но другие признаки можно найти даже в полости рта.
Заболеваемость диабетом растет год от года, и медики всё больше этим обеспокоены. Диабет развивается, когда тело нечувствительно к инсулину, гормону, снижающему сахар в крови, или теряет способность его вырабатывать. Из-за этого уровень глюкозы резко растет, что при отсутствии лечения влечет за собой целый ряд проблем. Хотя осложнения, вызванные серьезными проблемами с уровнем сахара, чаще проявляются на руках и ногах, в полости рта также можно заметить признаки необратимых нарушений.
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Dental Association, страдающие диабетом американцы подвержены большему риску потери зубов.
Ученые также отметили, что у 28% диабетиков выпадают все зубы.
Потерю зубов связывают с высоким уровнем сахара в крови, что может помешать поступлению питательных веществ к тканям десен и затруднить удаление посторонних частиц.
Посторонние частицы накапливаются между зубами, бактерии начинают размножаться, а затем приходит очередь пародонтита — это последняя стадия заболевания десен.
«В вашей ротовой полости естественным образом находится множество бактерий, — объясняют Mayo Clinic. — Когда крахмал и сахар, содержащиеся в еде и напитках, вступают во взаимодействие с бактериями, на зубах образуется липкая пленка — налет».
В Великобритании пародонтит широко распространен, считается, что в определенной мере им страдает большинство взрослого населения страны.
В Mayo Clinic объясняют, что чем выше уровень сахара, тем выше риск кариеса и пародонтита.
По мере развития этого заболевания, кость и мягкие ткани десен постепенно разрушаются.
«В какой-то момент из-за пародонтита десны и челюстные кости будут уже не так крепко держать зубы, и они, как следствие, начнут шататься и постепенно выпадать», — говорят специалисты Mayo Clinic.
Потеря зубов может быть вызвана различными причинами, но одна из самых распространенных — это «необратимая» стадия развития пародонтита.
Кровоточащие и припухшие десны — ранний симптом этого заболевания, которое в дальнейшем будет вызывать тянущую, а затем и резкую боль.
Как держать уровень сахара под контролем
Контроль уровня сахара — это основа профилактики и лечения диабета.
Ключевую роль здесь играет отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом: например, подслащенной сахаром еды или простых углеводов.
Центры по контролю и профилактике заболеваний также советуют отдавать предпочтение еде с низким содержанием калорий, насыщенных жиров и трансжиров.
Регулярные занятия спортом также помогают поддерживать уровень сахара в норме на протяжении 48 часов, обеспечивая таким образом долгосрочный эффект.
