Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Исследования связывают раздражение от шумных соседей с массой симптомов, причем как психологических, так и физических, пишет Nautilus. Воздействие шума портит центральную нервную систему, приводит к эмоциональному стрессу и тревоге и усугубляет риск депрессии, когнитивных нарушений и нейродегенеративных расстройств.
Лина Зельдович (Lina Zeldovich)
Много лет назад мы с тогдашним женихом нашли квартиру нашей мечты в Бруклине. Высокие потолки, просторные комнаты — и прямо напротив городского парка: деревья и кусты буквально сами заглядывают в наши окна. Но вскоре вскрылась одна большая проблема. У наших соседей сверху росли два мальчика, они просыпались каждое утро около шести и начинали разбрасывать игрушки, пинать мяч и гоняться друг за дружкой. Тот же порядок повторялся каждый вечер после шести, когда мы возвращались с работы.
Около года мы пытались не обращать на шум никакого внимания. В конце концов, мы же бывалые бруклинцы и привыкли ко всяким гудкам, сигнализациям и пожарным сиренам. Мы пытались не замечать шум, заводили музыку и не выключали телевизор. И все равно становились все раздражительнее и часто собачились. А обзаведясь собственным ребенком, мы, наконец, съехали. Наша новая квартира выходила окнами на заправку, но хотя бы сверху никто не стучал. Долгое время я считала наше бегство бесхарактерностью. Не будь мы столь чуткими, до сих пор бы жили в цветущем зеленом раю.
Но оказывается, дело тут вовсе не в повышенной чувствительности. Наша реакция на шумных соседей сверху оказалась ровно такой же, как и у всех. Жители многоэтажек регулярно страдают от того, что ученые-акустики называют "ударными звуками" — все, что отчетливо стучит, бýхает и шлепается. Одно исследование самым раздражающим типом шума в многоквартирных домах признало удары по полу — причем главным образом это дело рук детей в возрасте от 6 до 9 лет.
Недавно группа исследователей во главе с Маркусом Мюллером-Трапе из Национального исследовательского совета Канады провела серию экспериментов, сымитировав и измерив раздражение от шумного соседа сверху. В двухэтажном помещении они записали около 60 различных звуков — от ходьбы босиком до отскока мяча и удара молотком. Затем они воспроизвели звуки примерно 100 участникам эксперимента из Канады, Германии и Кореи, а те оценили уровень своего раздражения по шкале от 0 до 100. "Результаты немного отличались, но суть была одна и та же", — говорит Мюллер-Трапе. Больше всего людей бесят как раз громкие шаги, отскок мяча и, конечно, удары молотком. Когда я сама слушала записи, временами мне казалось, что мне на голову валятся кирпичи. Я тут же стала дерганой и сварливой, будто вернулась в нашу старую квартиру.
Почему же мы так чувствительны к резким ударным звукам, в отличие от непрерывных вроде музыки или ровного гула? "Традиционное определение шума — это нежелательные звуки", — объясняет профессор психиатрии и неврологии Пенсильванского университета Матиас Баснер. Посетители рок-концертов не возражают против громкой музыки, потому что именно за тем и пришли. Громкие же соседи нам мешают: отвлекают внимание, мешают сосредоточиться и вообще безмерно нас раздражают. Как ни старайся, "отключить" их мы не можем.
В ходе эволюции мы научились определять опасность по звуку, поэтому наша слуховая система постоянно включена — даже во сне. Неожиданный шум означает резкую перемену окружения. "Изменение в окружающей среде — это потенциальный сигнал опасности, — рассказывает Баснер, — Допустим, подкрался хищник или где-то свалился камень". В доисторические времена, еще в саванне, мы постоянно взвешивали тактику выживания и выбирали между схваткой или бегством.
Сегодня мы уже не лезем в драку и не убегаем, когда соседи роняют молоток, однако в организме происходит все та же физиологическая реакция: высвобождаются гормоны стресса — например, адреналин и кортизол. Периферические кровеносные сосуды сужаются, частота сердечных сокращений нарастает, а кишечник на некоторое время прекращает нормальное движение, чтобы вся кровь прилила к скелетным мышцам ради максимальной силы и скорости. Меняется и сама кровь: повышается свертываемость на случай кровопотери, отмечает Баснер. "Все это предвестники сердечно-сосудистых заболеваний", — подчеркивает он.
Исследования связывают раздражение от шумных соседей с массой симптомов, причем как психологических, так и физических. Воздействие шума портит центральную нервную систему, приводит к эмоциональному стрессу и тревоге и усугубляет риск депрессии, когнитивных нарушений и нейродегенеративных расстройств.
По данным ООН, к 2050 году двое из трех жителей Земли будут жить в городских районах, так что эта проблема встанет еще острее. "Чем больше вокруг будет огромных многоквартирных домов, тем надежнее нужна защита от этих звуков, — считает Мюллер-Трапе, чья команда помогает разработать новые строительные нормы и улучшить звукоизоляцию квартир. — Наша цель — предоставить общие рекомендации для всех строителей". А пока что раздраженным жильцам придется искать квартиры потише, как это сделали мы. В конце концов, это был разумный шаг — к лучшему.
Лина Зельдович выросла в семье русских ученых и детстве слушала на ночь сказки о вулканах, черных дырах и бесстрашных исследователях. Публиковалась в The New York Times, The Scientific American, The Reader’s Digest и Audubon Magazine, имеет четыре награды за освещение науки. Автор книги "Другая темная материя: наука и бизнес, как превратить отходы в богатство"
