Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Türkiye (Турция): 10 продуктов, которые помогают от головной боли

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
В дополнение к медикаментозному лечению головной боли некоторые продукты при регулярном употреблении помогают предотвратить или облегчить приступы головной боли. Отмечая, что важнейший путь борьбы с болью — подавить приступ до его наступления, доктор Сыла Гюрель перечисляет 10 чудо-продуктов.
© CC0 / Public Domain pxhere / Перейти в фотобанкБанан

Согласно некоторым исследованиям, калий может помочь облегчить мигренозную боль, способствуя более здоровому функционированию нервной системы. Банан, содержащий калий, магний, витамины группы В и сложные углеводы, — лучшее лекарство от головной боли. Обезвоживание, которое порой не дает о себе знать, также вызывает головные боли. Если головная боль вызвана жаждой, то бороться с ней можно путем обильного питья и употребления фруктов с высоким содержанием воды.
Бананы
Банан

Согласно некоторым исследованиям, калий может помочь облегчить мигренозную боль, способствуя более здоровому функционированию нервной системы. Банан, содержащий калий, магний, витамины группы В и сложные углеводы, — лучшее лекарство от головной боли. Обезвоживание, которое порой не дает о себе знать, также вызывает головные боли. Если головная боль вызвана жаждой, то бороться с ней можно путем обильного питья и употребления фруктов с высоким содержанием воды.
1 / 1