Банан — один из самых любимых фруктов многих людей. Например, в год на каждого жителя Германии приходится почти 12 килограммов бананов. Многие люди согласны с тем, что бананы обладают восхитительным вкусом и чрезвычайно полезны для здоровья, но лишь немногие знают о различных способах использования банановой кожуры.
Преимущества использования банановой кожуры состоят в следующем:
1. Регулирование настроения
Банановая кожура влияет на настроение, поскольку содержит триптофан. Он помогает увеличить выработку серотонина — «гормона счастья», который отвечает за регулирование настроения, а также помогает избавиться от депрессии и психологического напряжения.
2. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Банановая кожура помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Кроме того, она снижает риск возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний, так как содержит много полезных витаминов.
3. Отбеливание зубов
Среди наиболее известных способов отбеливания зубной эмали — использование банановой кожуры. Если вы хорошо протрете зубы внутренней стороной свежей банановой кожуры, то моментально заметите разницу в цвете ваших зубов.
4. Лечение кожных заболеваний
Благодаря тому, что банановая кожура содержит важные для кожи витамины и минералы, ее часто используют для лечения прыщей, угрей и бородавок, появившихся на лице.
5. Против морщин
Бананы помогают предупредить многие заболевания. Кроме того, они играют активную роль в профилактике старения кожи, так как содержат сильные антиоксиданты.
6. Польза для волос
Было обнаружено, что банановая кожура ускоряет рост волос, способствует их укреплению, устраняет сухость и ломкость волос. Измельченную банановую кожуру часто добавляют в самодельные маски для волос, смешивая ее с касторовым или кокосовым маслом. Готовую смесь необходимо нанести на волосы по всей их длине, надеть шапочку для душа и оставить на голове примерно на 15 минут, а затем смыть. Банановую маску также используют для разглаживания и выпрямления вьющихся и жестких волос. Рецепт такой маски следующий: измельчите банановую кожуру, смешайте ее с четвертью стакана оливкового масла и добавьте одно яйцо. Нанесите готовую смесь на волосы и оставьте примерно на 15 минут, а затем тщательно смойте шампунем и кондиционером. Поверьте, вы заметите разницу.
7. Использование в качестве удобрения для растений
Банановая кожура богата калием, магнием, азотом и серой, что делает ее подходящим удобрением для растений. Небольшие кусочки банановой кожуры можно закопать прямо в почву перед тем, как посадить в нее растение. Следует отметить, что банановая кожура отпугивает вредных насекомых и привлекает полезных.
