Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
87-летняя Джейн Фонда заявляет, что в каком-то смысле чувствует себя моложе, чем в 20 лет, пишет Hollywood Reporter. Культовая актриса и мать фитнес-аэробики активно участвует и в спортивной, и в политической жизни и не боится показать кулак ни времени, ни Трампу, пишет автор статьи.
Лори Брукинс
В свои 87 лет культовая актриса и обладательница “Оскара” снимается для программы тренировок в виртуальной реальности и гордо показывает времени кулак: “В каком-то смысле сегодня я даже моложе”, — утверждает она.
Более четырех десятилетий назад Джейн Фонда разожгла пламя фитнес-революции 1980-х годов одним-единственным вопросом: “А вы готовы позаниматься?”. Что и говорить, времена изменились: в рекламе ее последнего проекта слоган гораздо более дерзкий: “Это Фонда, с***а”.
С другой стороны, откровенность — одна из отличительных черт актрисы и активистки на протяжении всей ее легендарной жизни и карьеры, и именно поэтому она остается любимицей публики в свои 87. Благодарственная речь Фонды на февральской церемонии вручения премии Гильдии киноактеров США за достижения всей жизни тут же “завирусилась”. В ней она подчеркнула, что актерская игра строится на эмпатии, и тут же ринулась в атаку на трампистов и сторонников “Великой Америки”. “Зарубите себе на носу: эмпатия — это вам не признак слабости и не черта “пробудизма”. И вообще, “пробужденный” — это тот, кому, черт возьми, есть дело до других”. Повторяя свою смелую фотографию 1970 года, когда ее арестовали на пике протестов против войны во Вьетнаме, она вскинула вверх кулак.
Вскоре повалили дифирамбы. “Много людей старшего поколения в прошлом маршировали, протестовали, а теперь говорят: “Знаете, мы устали. Пришло время молодых”. А Джейн Фонда просто напомнила нам, что не бывает “слишком” старых, ни “слишком” успешных”, — сказала на следующее утро ведущая Ана Наварро.
Фонда еще до вручения премии Гильдии киноактеров США последовательно доказывала, что возраст не имеет значения. Недавно она сотрудничала с Supernatural, приложением о компании Meta* для занятий физкультурой и здорового образа жизни. Благодаря виртуальной реальности пользователь перемещается в ту же студии в Беверли-Хиллз, где Фонда выпустила свое легендарное видео по аэробике в 1982 году. “Когда я приехала в съемочный центр, он выглядел точно так же, как декорации в моих роликах, — рассказала Фонда The Hollywood Reporter. — Мы надели такие же костюмы и гетры. Они попытались воссоздать в виртуальной реальности мою тренировку 80-х годов. Было действительно здорово”.
Сразу же после выхода в 1982 году программа “Занимаемся с Джейн Фондой” быстро стала хитом и одной из самых популярных видеокассет за всю историю — всего было продано более 17 миллионов копий. Перенесемся в 2025 год: на ней действительно тот самый фирменный и легко узнаваемый полосатый купальник. Программа Фонды в приложении Supernatural предлагает четыре тренировки в виртуальной реальности, которую можно настроить по вкусу. Первая, “Разминаемся с Джейн Фондой”, подчеркивает ретро-элементы, включая музыку Оливии Ньютон-Джон и Донны Саммер, а вторая, представляет комплекс индивидуальных упражнений по растяжке на фоне виртуального спокойствия корейского пруда Кунгнамчжи. В третьей вы можете провести групповое занятие с друзьями, связавшись через виртуальную реальность, и наконец, последняя предлагает возможность побоксировать вместе с Фондой и актером и рэпером Ludacris под ритмы хип-хопа — чью интенсивность звучания тоже можно настроить по вкусу. “Одной из моих мантр в 70-х и 80-х годах, когда я только придумывала свою программу тренировок, было то, что всем должно быть по-настоящему весело, — объясняет Фонда. — Поэтому я сама выбирала музыку и потратила немало времени на выбор декораций. Я пригласила Лудакриса, моего друга. Наши тренировки проходили в жерле вулкана [в виртуальной реальности]. Честно говоря, у меня возникло ощущение, что я вполне “в струе””.
“Мы объединили усилия с Джейн Фондой, чтобы люди начали получать удовольствие от движения, — объясняет руководитель отдела маркетинга Supernatural Сапна Чампанерия Кирк. — Благодаря ней домашние занятия фитнесом впервые стали веселыми и задорными, она первой вдохновила миллионы людей на кардиотренировки прямо у себя в гостиной. Теперь она развивает свое наследие вместе с нами, чтобы доказать, что в виртуальной реальности Supernatural тренировки не должны восприниматься как тяжкий труд”.
Фонда также поблагодарила руководителя отдела фитнеса Supernatural Лианн Педанте за помощь в адаптации к виртуальной реальности. “Она очень облегчила мне жизнь, — говорит Фонда. — Я очень собой горда. Я со всем разобралась и не отставала от молодых”. Для коллекции тренировок требуется подписка на приложение Supernatural и гарнитура виртуальной реальности Meta Quest, которая стоит от 299,99 долларов.
Несмотря на свой возраст, Фонда без колебаний согласилась, когда ее спросили, можно ли поставить ее имя на программе технологически продвинутых тренировок. “Я сказала: “Давайте попробуем. Мне бы очень хотелось. Посмотрим, что получится”. И вышло действительно здорово, — говорит она. — Мне 87, это вроде как серьезная старость и дряхлость, но главное, что изменилось в моих личных тренировках, — это что все замедлилось. Я сама чувствую, что старые суставы и все остальное просто не могут двигаться так быстро, как в 80-х или 90-х годах. Поэтому темп медленнее, но часть упражнений те же самые”.
Вместо бега Фонда перешла на ходьбу. Вместо сгибаний рук на бицепс с десятифунтовыми гантелями (4,5 килограммов) — “ну, вчера я взяла восьмифунтовые” (3,6 килограммов), добавляет она. “Но один из уроков, который я вынесла, заключается в том, что поддерживать форму и оставаться сильным и гибким в пожилом возрасте гораздо важнее, чем в молодости. Если вы не хотите оказаться в инвалидном кресле и полностью зависеть от других, нужно сохранять силу, уметь сесть в машину и выйти из нее, носить чемодан, поднимать внуков или оглядываться через плечо, когда сдаешь назад. С возрастом все это в любом случае становится все сложнее, но когда ты гибок и силен, становится легче. И мне хочется этого самой, потому что у меня внуки”.
Регулярные упражнения — вот ответ на вопрос, который Фонда так часто слышит: “Как это у вас получается так хорошо выглядеть для своего возраста?”. “Все дело в том, как вы двигаетесь, как вы себя держите, в осанке, — объясняет она. — Со слабой спиной просто не получится хорошо держаться и иметь хорошую осанку. Поэтому оставаться сильной и гибкой — а я много делаю упражнений на равновесие — это важнее всего для сохранения молодости. Мне 87, и я скажу вам, что в свои 20 я была намного старше, чем сейчас в 87 — и это связано с тем, чтó у вас в голове. Так что в некотором смысле сегодня я даже моложе. Но еще это имеет особое значение для актера: например, вы можете шагать по красной дорожке с уверенностью, не боясь упасть. Это для меня решающий момент, и я очень благодарна, что могу работать дальше”.
*деятельность компании Meta запрещена в России как экстремистская
19
Вот такая она, американская мечта - вечная безмозглая молодость.
14
про ежедневные упражнения,спину и осанку- права на 100%. В остальном - Фонда для меня в другом лагере напротив
