В последние годы за кокосовым маслом закрепилась репутация вкусного и одновременно полезного продукта, получившего признание как знаменитостей, так и магазинов здорового питания и ресторанов. Кокосовое масло набирает популярность среди желающих сбросить вес и даже вегетарианцев благодаря своим полезным свойствам для организма, кожи и мозга. Сегодня в нашем распоряжении такие продукты из кокоса, как масло, молоко и мука. Их используют для выпечки, жарки и добавляют в кофе в популярных заведениях. На самом деле перечислять области применения кокосового масла, как и его полезные свойства, можно очень долго.
1. Кокосовое масло будет не только долгое время храниться в вашем кухонном шкафчике, но и сохранит молодость вашей кожи, если регулярно наносить его на лицо перед сном. Эффект достигается благодаря содержащимся в нем антиоксидантам — во время сна кожа разглаживается, и морщин становится меньше.
2. Вы можете изготовить дезодорант в домашних условиях, смешав кокосовое масло, кукурузный крахмал и ароматные масла.
3. Кокосовое масло помогает при лечении экземы. Если нанести его на пораженные участки, он успокоит кожу и уменьшит вызванные ею воспаление и зуд. Поэтому кокосовое масло считается эффективным средством, возможно, даже в большей степени, чем минеральные масла.
4. Кокосовое масло отлично помогает справиться с наиболее распространёнными и серьезными проблемами кожи, например, появлением растяжек из-за беременности, в результате потери веса или старения, когда на коже возникают глубокие белые и красные линии. В то время как многие методы лечения просто не работают, вы можете попробовать использовать кокосовое масло, которое, к тому же, очень дешево по сравнению с кремами против растяжек.
5. Вам не потребуется долго искать средство против следов от акне (разумеется, уже после лечения угрей и избавления от черных точек на коже). Если наносить на кожу две капли кокосового масла каждый раз перед сном, можно добиться хорошего эффекта.
6. Кокосовое масло можно использовать как средство для удаления макияжа, включая даже водостойкую тушь. Просто нанесите его на ватный тампон, а затем на глаза. Оно отлично справляется с самыми стойкими косметическими средствами, и нет необходимости тереть глаза и другие участки лица.
7. Если вы ищете эффективный и безвредный отбеливатель для зубов, вам следует обратить внимание на кокосовое масло. Оно не только поможет сделать зубы белее за считанные минуты — полоскание рта одной ложкой масла в течение 20 минут поможет уничтожить микробы во рту, укрепить десны и освежить дыхание.
9. Приятно пахнущее натуральное кокосовое масло превосходит по эффективности дорогие увлажняющие кремы для тела, которые никогда не дадут вам тот же результат. Благодаря жирным кислотам, кокосовое масло считается быстро впитывающимся увлажняющим средством, придающим коже сияние и гладкость.
10. Вряд ли вы знали, что зимой, то есть в сезон частых простудных заболеваний, головной боли и боли в носовых пазухах, кокосовое масло может стать для вас отличным помощником. Требуется смешать две столовые ложки масла, пять капель масла перечной мяты и три капли масла эвкалипта, а затем немного растереть смесь между ладонями и массирующими движениями нанести на грудь, плечи, нос и губы, руки и даже ноги. Вы почувствуете себя лучше в считанные минуты.
11. Если у вас сухая кожа и губы и сразу после нанесения макияжа на коже появляются чешуйки, можно нанести каплю кокосового масла на кончики пальцев, помассировать лицо и тем самым смягчить кожу. После макияжа кожа будет выглядеть гладкой и сияющей.
12. Если вы устали покупать крема для глаз, не способные снять усталость и отеки, вам следует
попробовать кокосовое масло. Нанесите небольшое количество на область вокруг глаз перед сном, и оно быстро впитается, в отличие от других масел, которые легко попадают в глаза.
13. У вас может быть сухая кожа головы, что становится причиной появления перхоти и зуда, или просто тусклые и поврежденные волосы без перхоти. В обоих случаях вам поможет кокосовое масло. Массирующими движениями увлажняйте им корни на ночь и смывайте утром.
14. Кокосовое масло — это лечебное средство для местного применения. Оно снимает зуд и обладает успокаивающим эффектом, например, после укусов насекомых, а также снимает боль при гематомах.
15. Кокосовое масло имеет высокое содержание полезных насыщенных жиров, отличающихся от других видов жиров в вашем рационе. Они могут способствовать сжиганию лишнего жира в организме, обеспечивают его энергией, необходимой перед тренировкой, а также повышает уровень холестерола в крови, что снижает риск сердечных заболеваний.
16. Употребление в пищу кокосового масла также уменьшает чувство голода благодаря содержащимся в нем жирным кислотам, и как следствие, организм потребляем меньшее количество калорий, способствует потере веса в долгосрочной перспективе.
17. Очень немногие знают, что кокосовое масло является натуральным солнцезащитным кремом. Две капли масла, и ваша кожа защищена от ультрафиолетовых лучей на 20%, а также от рака кожи, морщин и коричневых пятен от солнечных ожогов.
18. Высокое содержание насыщенных жиров в кокосовом масле делает его лучшим продуктом для жарки при высоких температурах. Насыщенные жиры сохраняют свой состав при нагревании до высоких температур, в отличие от ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в других растительных маслах — оливковом, кукурузном и шафрановом. Последние при нагревании распадаются на токсичные вещества.
19. Кокосовое масло не только полезный, но и вкусный продукт, благодаря чему его можно употреблять в пищу отдельно, не смешивая с другой пищей. Людям, страдающим от бессонницы, стресса или депрессии, можно попробовать есть кокосовое масло перед сном. Если же это не помогает, вам следует обратиться к психологу за профессиональной помощью.
20. Кокосовое масло также можно наносить на легкие раны, нуждающиеся в очищении и увлажнении, вместо мазей местного действия.
