Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Milliyet (Турция): шесть секретов, как оставаться молодым в любом возрасте

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
Как оставаться молодым на четвертом десятке жизни? Этот вопрос интересует многих, независимо от пола. Оказывается, есть шесть секретов сохранения молодости, которыми поделился с изданием Milliyet врач эстетической медицины, доктор Кемали Гюнеш. Все просто, утверждает турецкий специалист.
© Depositphotos.com / elenathewise  / Перейти в фотобанкОдно из главных правил — пить много воды

Важнейшее отличие стареющей кожи от молодой — недостаток влаги. Вода — источник жизни! Употребление не менее 1,5 литра воды в день замедляет старение кожи, значительно улучшает ваше здоровье и придает энергию.

Регулярное употребление воды в достаточном количестве предотвращает проблемы с пищеварением и поддерживает здоровую работу сердца. В этой связи пить воду очень важно как для вашего физического здоровья, так и для вашей молодости.
Водопроводная вода
Одно из главных правил — пить много воды

Важнейшее отличие стареющей кожи от молодой — недостаток влаги. Вода — источник жизни! Употребление не менее 1,5 литра воды в день замедляет старение кожи, значительно улучшает ваше здоровье и придает энергию.

Регулярное употребление воды в достаточном количестве предотвращает проблемы с пищеварением и поддерживает здоровую работу сердца. В этой связи пить воду очень важно как для вашего физического здоровья, так и для вашей молодости.
1 / 1