ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 312
Рука девушки в постели

The Conversation: ваша постель может быть грязнее, чем вы думаете

Здоровый образ жизни

Ваша постель — идеальная среда обитания для огромного множества бактерий, грибков, вирусов и даже крошечных насекомых. Автор рассказывает о некоторых живых существах, которые точно прячутся под вашим одеялом.

The ConversationThe Conversation, Австралия
17144
Томатный сок

Haber7: чем полезен томатный сок, и как правильно его приготовить

Здоровый образ жизни

Будучи мощным источником антиоксидантов, томатный сок очищает организм от токсинов и укрепляет иммунную систему. Но это не все полезные свойства этого напитка. О влиянии на здоровье человека, способах приготовления, а также можно ли пить томатный сок натощак — в материале Haber7.

Логотип Haber7Haber7, Турция
444488
Соевые бобы

Al Jazeera: нут, фасоль и бобы. Почему их считают «мясом для умных»?

Здоровый образ жизни

Нут, фасоль и другие бобовые всегда считались «мясом для бедных» ввиду огромной пользы для здоровья человека и низкой стоимости продукта. В статье эти продукты названы также «мясом для умных», видимо, из-за благоприятного влияния на здоровье кровеносной системы, кровообращение и, как следствие, мозговую активность.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
63106
Авокадо

Авокадо: главное полезное свойство, о котором вы не знали (Al Arabiya)

Здоровый образ жизни

В эпоху моды на здоровый образ жизни авокадо стал тем незаменимым продуктом, который ассоциируется с сбалансированных питанием. Да и начос без гуакамоле невозможно представить. Однако мало кто знает, что авокадо обладает самыми неожиданными полезными свойствами.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
1612745
Полумарафон "Лужники" в Москве

Контрастная ванна: атлеты рекомендуют (Nikkei Asia)

Здоровый образ жизни

На улице жарко, а в помещении холодно, в результате из-за перепада температур ухудшается самочувствие. Тренер по физподготовке рассказывает, как подготовить организм к перепадам температур.

Nikkei Asian ReviewNikkei Asian Review, Япония
1980
Пустая тарелка

La Vanguardia: чем интервальное голодание полезно для мозга

Здоровый образ жизни

Согласно разным исследованиям, интервальное голодание имеет многочисленные преимущества для организма человека. Речь идет об улучшении когнитивных функций, особенно у людей старшего возраста. Подробности читайте в статье испанского издания.

La Vanguardia logoLa Vanguardia, Испания
54875
Сэндвич

ABC: идем на пикник. Как сделать питательные и полезные сэндвичи?

Здоровый образ жизни

Как питаться летом? Все согласны, что в теплую погоду надо меньше есть калорийной пищи. Но ведь летом включается еще один фактор — мобильность. Мы больше перемещаемся, выезжаем на пикники, на рыбалку, просто за город. Пища путешественника — бутерброд. А как его правильно сделать?

ABC logoABC.es, Испания
82739
Сезонные рабочие собирают урожай картофеля

Вести: три продукта, которыми можно заменить картофель

Еда, секс и сон

Картофель — один из самых популярных продуктов, он вкусный, сытный и недорогой. Но иногда возникает необходимость заменить его на что-то более диетическое. Диетологи назвали три продукта на замену, которые могут вас заинтересовать.

Логотип Вести.uaВести.ua, Украина
178684
Закуски

Sabah: голод — не единственная причина урчания в животе

Здоровый образ жизни

Звуки в животе не всегда связаны с голодом, пишет автор. Если вы из тех, кто «только что поел — и тут же проголодался», причиной этого может быть ненастоящий голод. Но тогда что? Ответ на этот вопрос — в материале издания Sabah.

Sabah logoSabah, Турция
01467
Девушка спит

Al Jazeera: 10 рекомендаций для хорошего сна

Здоровый образ жизни

Отсутствие хорошего сна — одна из важнейших проблем современности, особенно с учетом нынешних условий труда и больших рисков для здоровья. Постоянный медицинский эксперт «Аль-Джазиры» дает 10 рекомендаций для организации полноценного ночного отдыха.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
12332
Водопроводная вода

Вести: как защититься от обезвоживания в летнюю жару

Еда, секс и сон

В летнюю жару как никогда необходимо поддерживать водный баланс организма. Чтобы хоть как-то справиться с окружающей жарой, организм тратит много сил на терморегуляцию. Медики советуют соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать обезвоживания.

Логотип Вести.uaВести.ua, Украина
31074
Хирург

218 TV: как исправить нос без операции

Здоровый образ жизни

Прежде чем говорить о безоперационной ринопластике, издание советует познакомиться с основными симптомами, которые возникают в результате проблем с носом. Если таковые имеются, не стоит сразу ложиться под нож хирурга. Мало кто знает, но существуют безоперационные способы исправить форму носу, но прежде необходимо посоветоваться с врачом.

218218 TV, Ливия
41252
Куриные яйца

Al Jazeera: как правильно готовить яйца и мясо птицы, чтобы не заразиться птичьим гриппом

Здоровый образ жизни

Птичий грипп — это заболевание, которое в первую очередь поражает птиц. Оно вызывается несколькими штаммами вируса гриппа и в некоторых случаях может передаваться человеку через пищу. Как готовить яйца и мясо птицы правильно, чтобы обезопасить свой организм? На этот вопрос отвечает постоянные медицинский эксперт «Аль-Джазиры» доктор Усама Абу ар-Руб.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
5955
Холодный суп-пюре из свеклы

Milliyet: восемь ложек этих супов в день повысят сопротивляемость вирусам

Здоровый образ жизни

При своей низкокалорийности эти блюда дают ощущение сытости. Восьми столовых ложек за один прием будет достаточно для сбалансированного питания, уверяет специалист по питанию и диетологии Дениз Узуноглу. Более того, он поделился рецептами полезных для поддержания иммунитета летних супов.

Milliyet logoMilliyet, Турция
13880
Шоколад

Rai Al Youm: почему женщинам в постменопаузе следует есть шоколад

Здоровый образ жизни

Считается, что ежедневное употребление молочного шоколада приводит к увеличению веса. Однако новое исследование показало, что в некоторых случаях и в определенном количестве шоколад чрезвычайно полезен. Так, например, для женщин в период постменопаузы это лакомство наоборот помогает сбросить лишний вес.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
1979
Хлеб

Rai Al Youm: какой хлеб полезнее всего для здоровья?

Здоровый образ жизни

При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем рационе.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
42434
Алкоголь

Корреспондент: как алкоголь влияет на сердце

Здоровый образ жизни

Диетолог на основании результатов исследования предлагает поставить точку на идее, что скромное, но регулярное употребление алкоголя, полезно. Какие факторы он приводит в качестве поддержки своего тезиса — читайте в статье.

Корреспондент.net logoКорреспондент, Украина
73043
Девушка в кофейне

Walla: любите кофе? Тогда не пейте его в это время

Еда, секс и сон

Каждое ваше утро начинается в компании чашечки ароматного кофе? А затем вы продолжаете пить его в течение первой половины дня? Но задумывались ли вы, что произойдет с вашим организмом, если продолжить употреблять любимый напиток вечером и даже перед сном? Новое исследование нашло ответ на этот вопрос и установило крайний срок для чашки послеобеденного кофе.

wallaWalla!, Израиль
11930
Даты