ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

ЗОЖ

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 108
Мука

Sohu: пять видов продуктов, которые следует избегать

Китайский интернет-пользователь рассказывает об опасных для здоровья продуктах. Особенно внимательными с ними стоит быть диабетикам. На первый взгляд кажется, что они не содержат сахара, но их вкус обманчив, предупреждает автор. Некоторые представители этого списка — очень популярные продукты.

Sohu.comSohu, Китай
33216
Мясо рыбы

Cumhuriyet: почему после рыбы полезно есть халву

Здоровый образ жизни

Специалист по питанию и диетологии Туба Орнек дал ценные рекомендации об употреблении рыбы. Оказывается, жарить рыбу не рекомендуется, а если поддались соблазну — забудьте об омега-3. Несвежевыловленную рыбу, по его словам, не следует употреблять вместе с молочными продуктами. Но самое интересное: зачем рыбу нужно заедать халвой?

Cumhuriyet logoCumhuriyet, Турция
32899
Овощи

Türkiye: «разноцветная» тарелка — залог здоровья

Здоровый образ жизни

Преподаватель кафедры питания и диетологии академии медицинских наук Университета Бейкент утверждает, что для здорового питания наша тарелка должна быть «разноцветной» и содержать достаточное количество продуктов каждой группы. Оказывается, продукты в зависимости от своего цвета приносят разную пользу организму.

Turkiye gazetesiTürkiye, Турция
01810
Овощи

ABC: ешьте этот чудо-овощ — и ваша старость будет здоровой

Здоровый образ жизни

Этот овощ очень популярен в русской кухне. Его используют для супов, кладут в салаты. Испанское издание рассказывает о его полезных свойствах. Кроме того, исследования показали, что как и салат, шпинат и сельдерей, этот овощ обеспечивает здоровье вашего организма в зрелые годы. Подробнее — читайте в статье.

ABC logoABC.es, Испания
637113
Девушка ест Макарон

ABC: как перестать заедать стресс

Здоровый образ жизни

В современном мире мы очень часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. А так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка, которая ведет к зависимости и может плохо повлиять на здоровье. Издание ABC дает советы, как перестать переедать и справиться со стрессом.

ABC logoABC.es, Испания
01363
Лук и чеснок

Лук, чеснок и вода: как защитить почки от болезней (Al Arabiya)

Здоровый образ жизни

Лучший способ позаботиться о здоровье почек — придерживаться правильного питания, утверждают эксперты. Автор предлагает вниманию читателей список список продуктов, которые способствуют поддержанию функции почек, позволят предотвратить те или иные заболевания, а также благоприятно сказываются на работе остальных органов.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
39305
Закуски

Будьте осторожны: чем больше едите, тем быстрее умрете (WeChat)

Многие связывают здоровье с ежедневным рационом. Одни считают, что организм нужно наполнить как можно большим количеством питательных веществ, что снизит риск различных болезней. Соответственно, это сказывается и на размере порций еды. А другие настаивают: чем больше вы едите, тем быстрее умрете. Кто же прав? Разбирается пользователь WeChat.

WeChatWeChat, Китай
53429
Международный фестиваль йоги в парке "Зарядье"

Al Jazeera: 10 полезных практик для хорошего самочувствия

Здоровый образ жизни

Чтобы хорошо себя чувствовать, много не надо, уверяет автор статьи. Если вы будете соблюдать 10 правил, на выполнение каждого из которых потребуется не более минуты, то качество жизни изменится в лучшую сторону. О важности правильно чистить зубы и посылать милые сообщения любимым — в статье.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
34125
Овощи и фрукты

Грязная дюжина: самые «пестицидные» продукты (La Vanguardia)

Здоровый образ жизни

Известна польза ежедневного употребления овощей и фруктов, но современные методы ведения сельского хозяйства заставляют нас подходить к их выбору с учетом экологических требований. La Vanguardia публикует список овощей и фруктов с наибольшим содержанием пестицидов, а также список самых безопасных.

La Vanguardia logoLa Vanguardia, Испания
32760
Найдено материалов: 103
Зажигалка с изображением президента РФ Владимира Путина в магазине сувенирной продукции в Дамаске

The Guardian: Путин отучил россиян от пьянства. На очереди — курение

Здоровый образ жизни

После того как Путин принял ряд мер, включая введение ограничений на продажу алкогольных напитков, закрепившаяся за Россией репутация сильно пьющей страны стала ослабевать, пишет The Guardian, ссылаясь на доклад Всемирной организации здравоохранения. Похоже, что теперь в России разворачивается кампания против курения.

00
Международный фестиваль йоги в парке "Зарядье"

FT: при Путине россияне трезвеют

Здоровый образ жизни

В стране, славящейся своим пьянством, Москва насаждает новый образ жизни, пишет глава бюро деловой британской газеты. Потребление алкоголя с 2008 по 2018 год сократилось вдвое. Причина тому — строгая государственная политика и рост доходов среднего класса, который начал следить за здоровьем.

00
Продажа мясной продукции на одной из улиц Гонконга

The Atlantic: как нездоровая еда может положить конец ожирению

Здоровый образ жизни

Похожая на еду субстанция занимает важное место в дискуссии и дебатах. Тысячи ресторанов и магазинов процветают, отвечая на призывы отказаться от изготавливаемых промышленным путем продуктов питания в пользу возврата к естественной, простой, не фабричной – то есть, к благотворной и здоровой пище.

00
Черника

Sohu: десять лучших суперпродуктов

Здоровый образ жизни

В последнее время растет популярность правильного и полезного питания. Пользователь «Соху» отобрал десять суперпродуктов, регулярное употребление которых поможет поддержать здоровье и красоту, а также продлить молодость и сохранить ясность ума.

00
Яблоко

Sohu: что будет, если каждый день съедать по яблоку?

Здоровый образ жизни

Все пробовали яблоки. Ни для кого не секрет, что они богаты витаминами и очень полезны для здоровья. Повышение иммунитета, улучшение сопротивляемости болезням, снижение риска развития рака – лишь часть того, что «обещают» яблоки. А что будет, если есть их каждый день? И неужели нет никаких «противопоказаний»?

00
Американская актриса Дженнифер Лопес

WSJ: можно ли в 50 лет выглядеть как Джей Ло?

Здоровый образ жизни

Американская журналистка задается вопросом о том, может ли обычная женщина в 50 лет выглядеть как Дженнифер Лопес и нужно ли к этому стремиться. Она приходит к выводу о том, что это вполне достижимо, пусть и непросто, но должно быть вопросом личного вкуса.

00
Стакан воды

WeChat: осторожно! Неправильное употребление воды сравнимо с бомбой замедленного действия

Выпить стакан воды утром после пробуждения – хорошая привычка, однако если не соблюдать ряд правил, то можно нанести организму огромный вред, предупреждает пользователь WeChat. Многие даже не задумываются, как правильно пить воду, а зря, сетует он, называя ее «бомбой замедленного действия».

00
Ягоды на завтрак

Жэньминь жибао: правильный завтрак должен быть таким

Здоровый образ жизни

Отсутствие завтрака приводит не только к потере концентрации, но и проблемам со здоровьем. При этом не все продукты можно использовать для его приготовления. Китайская газета объясняет, что должен включать в себя завтрак, чтобы принести нашему организму наибольшую пользу.

00
Похудение

Sohu: чем больше вы это едите, тем быстрее худеете

Еда, секс и сон

Желающие сбросить вес прибегают к самым разным способам похудения, многие из которых негативно сказываются на здоровье. Например, диеты. Но пользователь «Соху» уверяет: есть три продукта, позволяющие сбросить вес без жестких ограничений. Напротив, чем больше их ешь, тем больше худеешь.

00
Девушка спит под покрывалом

JB Press: просыпаться полным сил? Легко!

Здоровый образ жизни

Для многих легко просыпаться по утрам – задача не из простых. Некоторые пытаются компенсировать недостаток сна в будние дни за счет выходных, но делать это нельзя, предупреждает автор. Иначе может возникнуть депрессивное состояние. О том, как засыпать и просыпаться полным сил, читайте в материале JB Press.

00