ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

сон

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 13
Мужчина в кровати

Tiscali: плохие сны защищают вас от стресса

Еда, секс и сон

Не бойтесь плохих снов: они подготавливают нас к жизни. Без них нам было бы труднее справляться со стрессовыми ситуациями и страхом, утверждают неврологи. Части мозга, которые активизируются при плохих снах, снижают свою активность после пробуждения человека. Так подавляется чувство страха.

Tiscali.czTiscali.cz, Чехия
21928
Иранская девушка спит на крыше машины

Бессонница и кошмары: как быть с нарушениями сна? (Expressen)

Еда, секс и сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать — совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает «Экспрессен» о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

Expressen logoExpressen, Швеция
39252
Пасека в Рязанской области

ABC: сон насекомых очень похож на сон людей

Рабочие пчелы, которые заботятся о личинках, спят гораздо меньше остальных и потом не восполняют недостаток сна. Исследователи отмечают, что сон насекомых очень похож на сон людей и других живых существ. Они перестают двигаться, принимают привычное положение для сна и почти не реагируют на шумы.

ABC logoABC.es, Испания
63228
Девушка спит под покрывалом

Haaretz: чем опасен слишком долгий сон

Еда, секс и сон

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения. И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных.

Haaretz logoHaaretz, Израиль
22438
Молодая девушка крепко спит

Spektrum: расскажите мне ваш сон, и я скажу вам, кто вы есть

Популярная наука

«Расскажите мне 100 своих снов, и я скажу вам, кто вы есть». Треть своей жизни человек проводит во сне, но мало кто догадывается, что сны могут многое о нас рассказать. Проведенные исследования показали, что содержание снов тесно связано с повседневной жизнью человека и позволяет узнать об эмоциональном состоянии, характере, страхах и надеждах, пишет немецкий журнал «Шпектрум».

Spektrum.deSpektrum.de, Германия
44689
Сон

Atlantico: прийти на работу не выспавшимся — еще хуже, чем пьяным

Еда, секс и сон

Недавнее исследование Рочерстерского университета показало, что нехватка сна может препятствовать «очистке» мозга от токсичных белков, которые вырабатываются в период активной деятельности, и воздействовать тем самым на наши умственные способности. Врач Стефан Гайе рассказал «Атлантико», как хроническое недосыпание отражается на профессиональных качествах.

логотип AtlanticoAtlantico, Франция
113597
Магазин часов в Санкт-Петербурге

Helsingin Sanomat: Евросоюз отказывается от перевода часов

Популярная наука

По мнению финского исследователя проблем сна, перевод часов с зимнего времени на летнее и обратно действует на людей угнетающе. Но такое положение дел, однако, должно измениться, сообщает финская газета. 11 сентября председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер заявил о необходимости ускорить процесс отказа от перехода на летнее и зимнее время. Это произойдет уже в следующем году.

Helsingin Sanomat logoHelsingin Sanomat, Финляндия
31995
Грустный человек в клоунском гриме

Как мы сами портим себе жизнь

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Corriere Della Sera logoCorriere Della Sera, Италия
67557
Мужчины спят на скамейке на Тверском бульваре в Москве

Дефицит сна опасен для жизни

Популярная наука

Достаточная продолжительность сна — чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память, позволяет оставаться стройным, снижает аппетит, защищает вас от рака и деменции, снижает риск заболевания диабетом, риск инфаркта и инсульта. А вот недостаток сна не на шутку опасен для жизни.

Логотип Dagbladet Dagbladet, Норвегия
126418
Репродукция картины "Спящая молодая женщина"

Действительно ли сны что-то значат?

Независимо от того, предсказывают ли сны будущее, позволяют общаться с богами или просто помогают нам лучше понять себя, анализ сновидений всегда был крайне символичен. Но что, если нет никакого секретного кода, и мы зря пытались найти смысл в случайных образах? С таким же успехом люди видят облака в форме различных предметов. Что, если на самом деле сны ничего не значат?

Psychology TodayPsychology Today, США
416093
Найдено материалов: 13
Сон

Atlantico: прийти на работу не выспавшимся — еще хуже, чем пьяным

Еда, секс и сон

Недавнее исследование Рочерстерского университета показало, что нехватка сна может препятствовать «очистке» мозга от токсичных белков, которые вырабатываются в период активной деятельности, и воздействовать тем самым на наши умственные способности. Врач Стефан Гайе рассказал «Атлантико», как хроническое недосыпание отражается на профессиональных качествах.

113597
Репродукция картины "Спящая молодая женщина"

Почему мы не можем обойтись без сна?

Институту всего пять лет, но в учреждении уже трудятся около 120 исследователей из разных областей науки и стран. Благодаря выделенному японским правительством гранту и прочим источникам финансирования на базе Цукубского университета директор института Масаши Янагисава создал место для изучения вопросов биологии сна, а не причин и лечения связанных с ним человеческих проблем, как это обычно бывает.

00
Пасека в Рязанской области

ABC: сон насекомых очень похож на сон людей

Рабочие пчелы, которые заботятся о личинках, спят гораздо меньше остальных и потом не восполняют недостаток сна. Исследователи отмечают, что сон насекомых очень похож на сон людей и других живых существ. Они перестают двигаться, принимают привычное положение для сна и почти не реагируют на шумы.

63228
Грустный человек в клоунском гриме

Как мы сами портим себе жизнь

Повседневная рутина и привычные схемы мышления оказывают значительное влияние на наше настроение. Дурные привычки, такие как пренебрежение сном, трудоголизм, перфекционизм, самоедство, могут подорвать наше психическое здоровье. Итальянский специалист дает рекомендации, как не попасть в психологические ловушки и что сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

67557
Молодая девушка крепко спит

Spektrum: расскажите мне ваш сон, и я скажу вам, кто вы есть

Популярная наука

«Расскажите мне 100 своих снов, и я скажу вам, кто вы есть». Треть своей жизни человек проводит во сне, но мало кто догадывается, что сны могут многое о нас рассказать. Проведенные исследования показали, что содержание снов тесно связано с повседневной жизнью человека и позволяет узнать об эмоциональном состоянии, характере, страхах и надеждах, пишет немецкий журнал «Шпектрум».

44689
Репродукция картины "Спящая молодая женщина"

Действительно ли сны что-то значат?

Независимо от того, предсказывают ли сны будущее, позволяют общаться с богами или просто помогают нам лучше понять себя, анализ сновидений всегда был крайне символичен. Но что, если нет никакого секретного кода, и мы зря пытались найти смысл в случайных образах? С таким же успехом люди видят облака в форме различных предметов. Что, если на самом деле сны ничего не значат?

416093
Иранская девушка спит на крыше машины

Бессонница и кошмары: как быть с нарушениями сна? (Expressen)

Еда, секс и сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать — совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает «Экспрессен» о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

39252
Магазин часов в Санкт-Петербурге

Helsingin Sanomat: Евросоюз отказывается от перевода часов

Популярная наука

По мнению финского исследователя проблем сна, перевод часов с зимнего времени на летнее и обратно действует на людей угнетающе. Но такое положение дел, однако, должно измениться, сообщает финская газета. 11 сентября председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер заявил о необходимости ускорить процесс отказа от перехода на летнее и зимнее время. Это произойдет уже в следующем году.

31995
Мужчина в кровати

Tiscali: плохие сны защищают вас от стресса

Еда, секс и сон

Не бойтесь плохих снов: они подготавливают нас к жизни. Без них нам было бы труднее справляться со стрессовыми ситуациями и страхом, утверждают неврологи. Части мозга, которые активизируются при плохих снах, снижают свою активность после пробуждения человека. Так подавляется чувство страха.

21928
Девушка спит под покрывалом

Haaretz: чем опасен слишком долгий сон

Еда, секс и сон

Ученые выяснили, что хронический недосып опасен для здоровья и может стать причиной ряда заболеваний. Однако недавние исследования показали, что чрезмерно долгий сон также несет в себе опасность. Об этом пишет обозреватель газеты «Гаарец» по вопросам здравоохранения. И все-таки стоит относиться с определенным скептицизмом к таким исследованиям, поскольку они чаще всего базируются на субъективных данных.

22438